Para sa ilan, si Lisa Rinna ay kilala bilang Billie Reed sa Days Of Our Lives, habang ang iba pang mga tagahanga ay nakakaalam sa kanya mula sa The Real Housewives Of Beverly Hills. Naaaliw niya ang kanyang mga tagahanga sa iba't ibang iba't ibang tungkulin sa buong dekada niyang karera, at kahit papaano ay nagawa niyang labanan ang proseso ng pagtanda. Laging pinapanatili ni Rinna ang kanyang ultra-fit figure, na nagpapaisip sa mga tagahanga sa buong mundo kung ano ang sikreto niya sa palagiang pagiging fit at fabulous.
Siya ay tiyak na may ilang mga trick sa kanyang manggas, ngunit sa karamihan ng bahagi, si Rinna ay regular na nagsasanay sa lahat ng mga pangunahing bagay na alam na nating ginagawa, na may dedikasyon at matatag na pagtuon na nais ng karamihan sa mga tao na mayroon sila…
10 Ang Pagiging Dancing Queen ay Nagsusunog ng Maraming Calories
Ang Instagram account ni Lisa Rinna ay dinagsa ng mga dance videos, at halatang hindi lang siya sanay na mananayaw, mahilig din siyang lumipat sa beat. Ang mga sayaw na video ni Rinna ay naging isang napakalaking hit, at ang mga tagahanga ay hindi sapat sa kanyang nakakahawang kagalakan habang sumasayaw sa paligid ng kanyang bahay. Hindi lang siya nagsasaya - nagkataon na nagsusunog siya ng maraming calorie sa kanyang mga kilalang dance party!
9 Yoga ang Tuloy-tuloy na Go-To ni Lisa Rinna
Si Lisa Rinna ay nagsalita tungkol sa kanyang pagmamahal sa yoga, at sinipi na nagsasabi; "Mayroon akong talagang malakas na pagsasanay sa yoga. Para sa uri ng aking katawan, talagang gumagana iyon, at pagkatapos ay nagsusumikap ako sa isang klase ng SoulCycle o isang paglalakad… Ito ang pinakakapaki-pakinabang sa pagpapanatiling saligan at medyo matino ang aking sarili." Siya ay gumugol ng higit sa 26 na taon sa paglinang ng kanyang mga kasanayan sa yoga at madalas na dinadala ang kanyang yoga mat sa labas upang magsanay sa kanyang mga ehersisyo at mag-inat sa sariwang hangin.
8 Si Rinna ay Nakatuon sa Kanyang Fitness Routine Sa loob ng Ilang Taon
Ang ilang mga celebrity ay nakikibahagi sa mga yo-yo diet at nag-eehersisyo bago ang isang espesyal na kaganapan o hitsura, ngunit para kay Lisa Rinna, ang kanyang gawain sa pag-eehersisyo ay naging pang-araw-araw na ritwal sa loob ng ilang taon. Kinikilala niya ang kanyang pangmatagalang pangako sa fitness bilang pangunahing dahilan kung bakit patuloy niyang pinapanatili ang kaparehong bigat ng katawan at tono ng kalamnan na mayroon siya ilang dekada na ang nakalipas. Sineseryoso ni Rinna ang kanyang gawain sa pag-eehersisyo at hindi tumatagal ng maraming araw.
7 Ang Jazzercise ay Isang Nakakatuwang Paraan Upang Matugunan ang Cardio
Si Rinna ay hindi fan ng pagpunta sa gym, kaya medyo pinaghalo niya ang mga bagay-bagay para mapanatiling masaya at sariwa ang kanyang routine sa pag-eehersisyo. Sa halip na mag-ehersisyo sa mga makina, si Lisa Rinna ay bumaling sa jazzercise bilang kanyang cardio-go-to. Una niyang natuklasan ang jazzercise noong siya ay 16 taong gulang pa lamang, at patuloy na nagsasanay nang mabuti ang mga ehersisyo hanggang sa kanyang pang-adultong buhay. Inihayag din niya na patuloy siyang na-inspire sa mga workout tape ni Jane Fonda. Noong 2008, naglabas din si Rinna ng sarili niyang workout video na tinatawag na Dance Body Beautiful.
6 Si Lisa Rinna ay Isang 'Dirty Vegan'
Si Lisa Rinna ay naglalagay ng kanyang sariling twist sa lahat ng bagay sa kanyang buhay, kabilang ang kung paano niya binansagan ang kanyang mga gawi sa pagkain. Tinatawag niya ang kanyang sarili na "dirty vegan," na tumutukoy sa katotohanan na siya ay isang dedikadong vegan… kadalasan. Hinahayaan niya ang kanyang sarili na kumain ng karne kapag nararamdaman niyang hinahangad ito ng kanyang katawan, at hindi siya nahihiya sa pagdaraya ng karne paminsan-minsan.
5 Ang Pag-ikot ay Isang 6-Araw Sa Isang Linggo na Ritual Para kay Lisa Rinna
Gustong-gusto ni Lisa na sumali sa mga spin class at ginagawa ito ng ilang araw sa isang linggo. Nakakatulong ito sa kanya na mag-burn ng mga dagdag na calorie at panatilihing nakatutok siya sa kanyang cardio routine. Sineseryoso niya ang kanyang mga klase, sa kahulugan na palagi siyang nakikilahok at itinutulak ang kanyang mga pisikal na limitasyon, ngunit kapag nandoon siya, nagsasaya siya at hindi ito itinuturing na isang gawaing-bahay. Siya ay lubos na nag-e-enjoy sa mga klaseng ito at ipinagmamalaki ang pisikal na paghamon sa sarili.
4 Aktibo Siya sa Labas
Ang mga pisikal na aktibidad sa labas ay mahalaga kay Lisa Rinna, dahil gusto niyang makita ang magagandang tanawin sa paligid ng kanyang tahanan. Siya ay nag-e-enjoy sa mahabang paglalakad o pag-hit sa tennis court kasama ang kanyang asawa o mga kaibigan. Noong bata pa siya, naglaro si Rinna ng tennis nang mapagkumpitensya, kaya natutuwa siyang bumalik sa kanyang pinagmulan at mag-ehersisyo sa pamamagitan ng paglalaro ng tennis sa ilalim ng mainit na araw. Hindi siya natatakot na subukan ang mga sports sa taglamig, at sa pangkalahatan ay nag-e-enjoy sa anumang pisikal na aktibidad na nagaganap sa sariwang hangin.
3 Ang Juicing ay Isang Go-To Para kay Rinna
Ang
Itong Real Housewives star ay mahilig mag-juicing, at ang kanyang go-to ay sariwang celery juice. Ito ay hindi eksakto ang pinakamatamis na uri ng juice, at kailangan ng ilang oras upang masanay, ngunit nakita ni Rinna na ito ay nakakapreskong bilang ito ay malusog at sa tingin niya ito ay isang kritikal na bahagi sa kanyang malusog na pamumuhay. Ang pag-juice ay tumutulong sa kanya na mag-pack ng mga bitamina at antioxidant na kailangan ng kanyang katawan, sa pinakadalisay, pinaka-natural na paraan na posible. Pinapanatili nitong maganda ang hitsura at pakiramdam ni Rinna - at nagpapakita ito.
2 Ang Diet ni Lisa Rinna ay Pangunahing Binubuo ng Sariwa, Organikong Pagkain
Hindi lang umiiwas si Lisa sa karne hangga't maaari, iniiwasan din niya ang karamihan sa iba pang mga pagkain na hindi malusog at masustansya para sa kanyang katawan. Sinisikap niyang palaging bumili ng lokal, organikong pagkain, at iniiwasan ang pinong asukal at mga naprosesong pagkain hangga't maaari. Gumagamit siya ng mga sariwa at organikong sangkap hangga't maaari, at naniniwala na kung ano ang inilalagay niya sa kanyang katawan ay kung ano ang maaari niyang asahan na makuha mula rito - isang proseso ng pag-iisip na naghihikayat sa kanya na gumawa ng mabubuting pagpili sa bawat hakbang.
1 Si Lisa Rinna ay Uminom ng Kanyang Bitamina
Si Lisa Rinna ay mahusay na gumagawa ng mga masustansyang pagpili ng pagkain araw-araw, ngunit kahit na siya ay nag-iimpake ng lahat ng kanyang mga bitamina sa pamamagitan ng wastong pagkonsumo ng pagkain, siya ay nag-follow up din ng mga suplementong bitamina. Kilala siyang nag-load ng Vitamin C, Vitamin B12, Vitamin D, at Magnesium, bilang bahagi ng kanyang pang-araw-araw na supplement boost.
