Si Jonah Hill ay napatunayan ang kanyang sarili bilang isang mahusay na comedic actor na may natural na talento at isang kahanga-hangang work ethic. Ibinunyag din ng mga fans na nakakilala sa kanya na madalas mabait ang aktor sa personal, lalo pang pinatunayan ng mahabang listahan ng mga malalapit niyang kaibigan sa Hollywood. Sa paglipas ng mga taon, nagbukas si Jonah tungkol sa pagiging mabigat sa timbang noong bata pa siya, noong high school, at maging sa mga unang taon niya sa Hollywood. Ang kanyang timbang ay pabagu-bago mula sa simula ng kanyang karera, kung saan ang dedikadong aktor ay tumataas at pumapayat para sa iba't ibang mga proyekto sa pag-arte.
Sa pangkalahatan, nabago siya sa isang malusog na bersyon ng kanyang sarili mula noong una siyang sumikat noong 2007. Ang kanyang dramatikong pagbaba ng timbang ay humanga sa mga tagahanga at sa media, ngunit mas malaki ba ito kaysa sa pinsalang ginawa nang si Jonah ay nahihiya sa laki ng kanyang katawan? At paano niya nagawa ang gayong kagila-gilalas na pagbabago? Magbasa para malaman!
Paano Nabawasan ang Timbang ni Jonah Hill?
Ang unang leading role ni Jonah Hill ay dumating sa Judd Apatow's Superbad, na ipinalabas noong 2007. Sa pamamagitan ng Superbad at iba pang role ni Jonah mula kalagitnaan hanggang huling bahagi ng 2000s, pinagtibay niya ang kanyang sarili bilang isang mahuhusay na comedic actor.
Pagsapit ng 2017, kapansin-pansing pumayat si Jona, na nag-udyok sa mga tagahanga na magtaka kung ano ang sikreto sa likod ng kanyang pagbaba ng timbang.
Inulat ng The Mirror na noong unang nakunan ng larawan si Jonah na mukhang payat, naglalakbay siya mula sa isang workout session kasama ang isang personal trainer. Kaya't ang isang ehersisyo na gawain ay marahil ang isang kadahilanan na humantong sa kanyang pagbaba ng timbang, ngunit ang aktor ay nagpahayag na ang iba pang mga bagay ay nag-ambag din sa kanyang bagong malusog na pigura.
Unang nagsimulang pumayat si Jonas noong 2011, na ipinaliwanag na binago niya ang kanyang diyeta.
“Sana may ginawa akong kabaliwan, tulad ng tableta o genie o kung ano pa man, pero pumunta ako sa isang nutrisyunista, at sinabi niya sa akin kung ano ang dapat kong kainin para mabago ang aking mga gawi at iba pa,” Jonah inamin sa isang panayam na binanggit ng The Mirror, idinagdag na ang Japanese food ay nakatulong sa pagbabago ng kanyang diyeta.
Ipinaliwanag din ng aktor na ang hindi pag-inom ng beer ay humahantong sa kanya sa makabuluhang pagbaba ng timbang. Ngunit kapag umiinom siya ng kahit kaunting beer, napipigilan ang pagbaba ng timbang niya.
Iniulat din ng publikasyon na minsan ay ipinapadala ni Jonah ang kanyang talaarawan sa pagkain sa kanyang nutritionist, na tumutulong sa kanya na manatiling nasa tamang landas sa pagkain ng mga tamang pagkain. Nakakatuwa, inamin ng aktor na minsan ay hindi niya sinasadyang naipadala ang kanyang food diary kay Drake sa halip na sa doktor. At hindi nakakagulat, hindi siya nakatanggap ng tugon!
Ito ay isang kumbinasyon ng pagbabago ng kanyang mga gawi sa pagkain, pagtuturo sa kanyang sarili tungkol sa nutrisyon, at pagsasama ng isang exercise routine sa kanyang pamumuhay na nakatulong kay Jonah na ganap na baguhin ang kanyang hitsura at kalusugan.
Ano ang Pakiramdam ni Jonah Hill Tungkol sa Kanyang Pagbaba ng Timbang?
Purihin ng mga tagahanga si Jonah Hill para sa malaking pagbaba ng timbang at pagpapabuti ng kanyang kalusugan. Ngunit ibinunyag ng aktor sa The View na nahirapan siya sa pagiging mabigat sa kahihiyan noon.
“Ang mga babae, una sa lahat, mas nahihirapan ako kaysa sa buong karera o buhay ko. Tama?” nagbukas siya sa mga host ng View, na ipinapaliwanag na naniniwala siyang lahat ay may snapshot ng kanilang sarili na sinusubukan nilang itago sa mundo.
“At saan ka man magpunta, nasa iyo ang snapshot,” patuloy niya, na tinutukoy ang katotohanan na mahirap para sa kanya na iwaksi ang imaheng pinanghahawakan niya sa kanyang sarili noong bata pa siya at nahihiya. ang kanyang timbang, kahit na pumayat siya ngayon.
“Naging tanyag ako noong huling bahagi ng aking kabataan at ginugol ko ang halos lahat ng aking young adult na buhay sa pakikinig sa mga taong nagsasabi na ako ay mataba at bastos at hindi kaakit-akit,” basahin ang mga salita sa isang manifesto na isinulat ni Jonah para sa isang magasin kung saan nagsagawa siya ng mga panayam sa iba pang mga bituin na naramdaman na nagdadala din sila sa paligid ng isang nakatagong "snapshot" ng kanilang mga mas bata.
Hanggang sa pagtanda ni Jonas ay napagtanto niya kung gaano talaga ang epekto sa kanya ng weight shaming. Sa kanyang panayam sa The View, inamin niyang hindi pa niya "napag-isipan" kung paano ganap na isabuhay ang pagmamahal sa sarili at pagtanggap sa sarili ngunit ito ay isang pangmatagalang paglalakbay para sa kanya.
Napagtanto din niya na ang pagiging hindi gaanong mahirap sa kanyang sarili tungkol sa kanyang hitsura ay isang pangako na kinikilala niyang mahalaga sa kanya, kahit na wala pa siya sa gusto niyang makasama.
Bakit Bumalik ang Timbang ni Jonah Hill?
Simula noong unang pumayat, si Jonah ay tumaba muli para sa iba't ibang acting projects. Inihayag ng Men's Journal na tumaba siyang muli para sa pelikulang War Dogs noong 2016, kung saan naglagay siya ng 40 lbs para maglaro ng arms dealer na si Efraim Diveroli.
Pagkatapos gawin ang pelikula, gusto niyang magbawas muli ng timbang, at sa payo ni Channing Tatum, nagsimulang kumain ng kaunti at bumisita sa isang trainer.
