Paghahanda para sa ‘Captain Marvel’ ang naging gawain para kay Brie Larson. Kung tutuusin, kailangan ng maraming trabaho at paghahanda para maging bahagi ng MCU, aminado si Larson sa Forbes, gusto niyang maging handa sa role, “Alam kong may ginagawa akong aksyon. pelikula at kailangan kong gumawa ng mga stunt, at hindi ko alam kung ano iyon, at gusto kong maging handa para dito,” paliwanag niya sa akin. “Gusto kong maging handa hangga't maaari, kaya hindi ko nilalabanan ang pagiging pagod o sumasakit [ang aking] katawan, at na ako ay kasing lakas ng loob hangga't maaari kong maging… [Sa paggawa nito], nagsimula akong umibig na may [pagsasanay]. Nagsimula akong umibig sa paraan ng pagbabago at pagbabago ng aking katawan, at kung gaano ako kakaya. Ito ang unang pagkakataon kung saan naramdaman kong pinapagana ko ang aking katawan para sa akin.”
Habang mabilis niyang natutunan, hindi naging madali ang pagsasanay. Sa katunayan, madalas siyang napaiyak, "Maraming beses akong humikbi sa gym," sabi niya, tumatawa. "Ang aking tagapagsanay ay magiging tulad ng, 'Naku, umiiyak na naman siya.' Ito ay napaka-emosyonal kapag ikaw ay uri ng pag-udyok sa isang bagay na napaka-mahina at hilaw sa loob mo, at natututo ka rin na ito ay para lamang sa iyo; wala akong dapat patunayan. Hindi ko ito pinatunayan sa ibang tao sa gym. Tiyak na hindi ko ito pinatutunayan sa aking tagapagsanay, dahil hindi siya kailanman magiging ganap na humanga; trabaho niya ang hindi ma-impress. Ako [nandoon sa gym] para sa sarili ko.”
Hindi lamang siya tumingin sa bahagi ngunit sa mga tuntunin ng kanyang pagganap, siya ay nasa kanyang kalakasan, na humampas sa isang 225 deadlift, kasama ang paghila ng isang darn Jeep! Sa panahon ng quarantine, walang pinapalampas na ehersisyo si Brie. Dahil sa content sa kanyang YouTube channel, handa na siya para sa Captain Marvel 2.
Stretch-Time
Oo, ang pagtingin sa bahagi ay mahalaga ngunit ang pagiging malakas sa pagganap ay kasing susi. Si Larson ay nagsasanay sa aspetong ito, na sineseryoso ang kanyang pag-stretch, “Huminto sa pag-scroll at maglaan ng 60 segundo para mag-stretch kasama ako? Bagong stretch routine sa YouTube.”
Hindi lang mas maganda ang hitsura niya kaysa dati, pero nasa kagalingan din siya pagdating sa functional strength!
