Kendall Jenner ay isang fashion model at reality star, na lumaki sa harap ng mundo sa palabas ng kanyang pamilya, Keeping Up With The Kardashians. Si Kendall ay ipinanganak sa Los Angeles, California noong 1995, at siya ang unang anak na babae nina Kris Jenner at Caitlyn Jenner. Mayroon siyang nakababatang kapatid na babae, si Kylie Jenner, at sa pamamagitan ng kanyang ina ay may tatlong mas matandang kapatid na babae: Kourtney, Kim, at Khloé Kardashian. Lumabas si Jenner sa reality show ng kanyang pamilya mula sa murang edad at patuloy na naging regular sa sequel series, The Kardashians.
Lumabas siya sa pabalat ng Love at maraming internasyonal na edisyon ng Vogue, naglalakad para sa Victoria’s Secret at kumikilos bilang isang brand ambassador para sa mga multimedia ad campaign ni Estée Lauder.
Ang Jenner ay lumabas din sa pabalat ng Harper’s Bazaar, at itinampok sa dose-dosenang mga panayam at editoryal. Nilakad niya ang runway ng Chanel Haute Couture, kasama ang maraming iba pang high-profile na palabas kabilang sina Marc Jacobs, Fendi, Balmain. Inanunsyo siya bilang ang pinakamataas na bayad na modelo sa buong mundo noong 2018 sa listahan ng Forbes na nangungunang mga modelo at, noong 2019, ay ang ika-12 na pinaka-sinusundan na tao sa Instagram.
Sa lahat ng katanyagan na ito, inamin ni Kendall na hindi siya immune sa mga pressure ng buhay at pagkabalisa. Ang modelo ay may ilang napaka-kagiliw-giliw na paraan ng pagharap sa stress na kaakibat ng sobrang pagiging sikat.
Ang Routine ni Kendall Para Makayanan ang Kanyang Pagkabalisa
Isang gawain na tiyak na sinusunod ni Kendall Jenner? Isang ritwal sa gabi ng pagpapahinga na may kasamang tsaa.
Ang Kardashians star-na naging bukas tungkol sa kanyang pakikibaka sa pagkabalisa sa nakalipas na ilang taon-ay nagsiwalat kung paano niya sinusubukang pigilan ang insomnia sa mga oras ng gabi."Gusto kong magpahangin sa gabi," sabi ni Jenner sa Vogue. "Karaniwan akong umiinom ng tsaa at nagrerelaks sa pamamagitan ng pagbabasa ng libro o pagsusulat sa aking journal."
Tulad ng paliwanag ni Kendall, "Nakikipagpunyagi ako sa pagkabalisa sa loob ng maraming taon, at maaari itong magkaroon ng mabuti at masamang araw. Kung kailangan kong huminahon, talagang gagawa ako ng punto na maglaan ng 15 minuto upang magnilay para ayusin ang aking pagkabalisa, para makapagpahinga ako ng maayos."
Noong 2018, ibinukas ng modelo ang kanyang karanasan sa pagkabalisa at ang epekto nito sa kanyang propesyonal na buhay. "Pakiramdam ko ang buhay na aking ginagalawan ay hindi pangkaraniwan sa maraming paraan ngunit ito rin ay may kasamang maraming responsibilidad," sabi niya sa isang pakikipanayam sa Harper's Bazaar. "Kinailangan kong lumaki nang napakabilis at harapin ang mga sitwasyong hindi talaga nalalagay sa karamihan ng mga 22 taong gulang."
Nabanggit ni Kendall na kadalasan, nababahala siya sa mga sitwasyong wala sa kanyang kontrol. "Kung ang isang bagay ay hindi nangyayari sa paraan na aking pinlano, ako ay nababaliw," patuloy niya."May mga araw na gusto ko lang manirahan sa isang bukid at hindi makipag-usap sa sinuman at umiral lang sa gitna ng kawalan."
Ipinaliwanag na siya ay dumaranas ng "nakapanghinang pagkabalisa," ibinahagi din ni Kendall ang direktang epekto ng kanyang paghihirap sa kanyang pagtulog.
"Literal na nagigising ako sa kalagitnaan ng gabi na puno ng panic attack," patuloy niya. "Saan nga ba ako magsisimula? Napakasama ng lahat; mahirap pangalanan ang isang bagay."
Ang Pamumuhay ni Kendall ay Maaaring Isang Salik sa Pag-aalalang Nararanasan Niya
Kendall, na bukod sa pagbibida kasama ng kanyang mga kapatid na babae sa TV ay nakakita rin ng isang kapansin-pansing karera bilang isang runway at print model, ay nagsiwalat sa Vogue noong 2021 na nagdagdag lamang ito ng isa pang layer ng stress. "Sa palagay ko ang sobrang trabaho at ang pagiging nasa sitwasyon ko ngayon ay isang uri ng kung ano ang hindi ito makontrol sa isang paraan," sabi niya. "Mayroon akong mga oras na parang kailangan kong isugod sa ospital dahil sa palagay ko ang puso ko ay nabigo at hindi ako makahinga at kailangan ko ng isang taong tumulong sa akin. Minsan iniisip ko na namamatay na ako."
At bagama't sinabi ni Kendall na naiintindihan niya na hindi lahat ay magiging mahabagin sa kanya dahil siya ay "namumuhay sa isang napaka-pribilehiyo, kamangha-manghang pamumuhay," ipinaliwanag niya na siya ay tao lamang sa pagtatapos ng araw.
"Kahit ano ang mayroon o wala ang isang tao," dagdag niya. "Hindi ibig sabihin na wala silang tunay na damdamin at emosyon."
Siguradong bukas ang modelo tungkol sa kanyang mga karanasan sa pagkabalisa na may pag-asang matulungan ang iba na dumaranas ng mga katulad na sitwasyon. Ginawa rin niyang ligtas ang mga tagahanga sa pagbabahagi ng sarili nilang mga karanasan sa disorder para mabigyan sila ng kaginhawahan sa pag-alam na hindi nila ito nararanasan nang mag-isa at may iba pa diyan na may katulad na mga kuwento na handang tumulong.
