Paano Binago ni Jacob Elordi ang Kanyang Diyeta Para sa 'Euphoria

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Binago ni Jacob Elordi ang Kanyang Diyeta Para sa 'Euphoria
Paano Binago ni Jacob Elordi ang Kanyang Diyeta Para sa 'Euphoria
Anonim

Ito ay medyo tumaas para sa 'Euphoria' star na si Jacob Elordi. Ang paglipat niya sa tuktok ng bundok sa Hollywood ay hindi nangyari sa magdamag at sa katunayan, kailangan ng maraming trabaho sa likod ng mga eksena.

Si Zac Efron ay sumailalim sa mga katulad na pangyayari na maihahambing kay Elordi. Sumailalim si Zac sa mga pangunahing diyeta para sa mga pelikula tulad ng 'Baywatch'. Hindi lang siya nagsisi sa diet, kundi palihim din siyang nahirapan dahil sa pagod sa lahat ng ito.

Napilitang baguhin si Elordi ng ilang bagay nang i-cast sa 'Euphoria'. Titingnan natin kung ano ang nangyari sa likod ng mga eksena at ang kanyang diskarte sa pagkain.

Ano ang Binago ni Jacob Elordi Sa Kanyang Diet Para sa Euphoria?

Hindi ito ang unang pagkakataon na sinabihan si Jacob Elordi na mag-diet para sa isang role. Kung tutuusin, mas mahigpit pa ang training at eating habits niya para sa 'Kissing Booth' dahil may timeline siya. Tinalakay ng aktor ang paglipat sa tabi ng Men's He alth, na nagsasabi na hindi siya fan ng mga taong nagsasalita tungkol sa kanyang katawan.

“Noon, napakabata ko pa at napadpad ako sa mundo kung saan gustong pag-usapan ng lahat ang tungkol sa katawan ko… talagang nakakaabala ito sa akin,” sabi niya. Wala akong pagkakakilanlan diyan. Sinubukan kong patunayan ang aking sarili at kilalanin bilang isang artista. Sobrang nag-eehersisyo at kinasusuklaman ko ang bawat segundo nito.”

Si Elordi ay nasa gym pitong beses sa isang linggo sa panahong iyon. Katulad ni Zac Efron at sa kanyang paghahanda para sa 'Baywatch', sawa na si Jacob sa pagtutok sa kanyang aesthetics sa gym nang matapos ang pagsasanay.

Sa mga araw na ito, mayroon siyang ibang diskarte na nakatuon sa functional fitness at sa kanyang pangkalahatang kagalingan.

“Ang [The Kissing Booth] ay tungkol sa pag-sculpting at pagtiyak na mayroon akong figure na ito na sa tingin ko ay kailangan ng karakter,” sabi niya tungkol sa kanyang ebolusyon.“Ngayon, mas functional na. Nais kong maging isang blangko na canvas at maging mas nababahala sa aking kalusugan. Nais kong makalakad at tumakbo kasama ang aking mga apo kapag ako ay walumpu't isang bagay, alam mo ba? Ito ay higit pa tungkol sa pagiging functional kumpara sa aktwal na aesthetics."

Ngayon pagdating sa kanyang role sa 'Euphoria', may mga ugali na naman na kailangan niyang baguhin - lalo na pagdating sa kanyang pagkain.

Ang Pag-inom ng Protein ni Jacob Elordi ay Malaking Nagbago Para sa 'Euphoria'

Dahil siya ay gumaganap bilang isang quarterback, makatuwiran lamang na kailangan ni Elordi na kumuha ng ilang mga timbang para sa kanyang bahagi sa 'Euphoria'. Ang mahirap na paglipat ay ang pagbabago sa kanyang paggamit ng protina, na siyang pinakamahalagang bahagi ng pagbuo ng kalamnan. Hindi ito naging madali para kay Elordi, dahil hindi siya masyadong kumakain at kung tutuusin, madalas siyang kumonsumo ng pagkain. Pagdating sa mga pagkaing may mataas na protina tulad ng dibdib ng manok, hindi ganoon kadaling ubusin ang mga ito.

"Hindi ako masyadong kumakain, kaya kinailangan kong kumain ng mas maraming protina dahil mas marami akong sinasanay, dahil naglalaro ako ng quarterback at isang atleta," sabi niya.

"Hindi ako masyadong nag-e-enjoy sa proseso ng pagkain, pakiramdam ko ay nagsasayang ito ng maraming oras… Grabe ako sa pagsunod sa isang iskedyul, kaya maliban na lang kung may magsabi sa akin na gawin ito at sabihing kumain ako, tapos kadalasan kakalimutan ko na lang at magsisimula na akong gumawa ng iba."

Ibubunyag pa ni Elordi na hindi siya ang pinakamalaking tagahanga ng ganitong istilo ng pagkain at sa halip, gusto niyang gumamit ng ibang paraan.

Si Elordi ay May "Anthony Bourdain" na Diskarte sa Pagdiyeta

Hindi naniniwala si Elordi sa cheat meals, sa halip, ginamit ng aktor ang 'Anthony Bourdain' na diskarte sa pagkain, na binubuo ng pagtangkilik dito habang nandoon.

"Wala akong itinalagang araw ng cheat, pakiramdam ko ay magiging dogmatic ka tungkol sa mga ganoong bagay," sabi niya."I have kind of an Anthony Bourdain approach; enjoy it while it's there. Kumain ng hamburger, uminom ng beer." Kung itutulak, pipiliin niya ang pizza bilang kanyang go-to cheat meal. "Maaari din akong kumain ng pizza sa loob ng isang linggo," sabi niya sa tabi ng Men's He alth.

Nahati ang mga tagahanga sa kanyang mga gawi sa pagkain, na hindi kasing tindi ng ilang ibang artista sa Hollywood gaya ni Dwayne Johnson.

Gayunpaman, kung ito ay nagpapasaya sa kanya at gumagana para sa kanya, kung gayon bakit hindi magpatuloy. Maliwanag, kung titingnan ang takbo ng kanyang karera, may ginagawa siyang tama.

Inirerekumendang: