Rebel Wilson ay ganap na binago ang kanyang buhay mula nang matupad ang kanyang mga layunin sa pagbaba ng timbang. Nagsumikap siya nang husto sa paggawa ng malalaking pagbabago sa pamumuhay upang maibsan ang bigat na hindi niya nasisiyahang dinadala, at salamat sa kanyang dedikasyon at lakas ng loob, nagawa niyang makita ang kanyang paglalakbay sa pagbaba ng timbang hanggang sa wakas.
Pagkatapos mawalan ng kabuuang 60 pounds, kapansin-pansing iba ang hitsura ni Wilson at sinabing mas malusog, mas masaya, at mas masigla ang kanyang pakiramdam. Inilaan niya ang isang malaking bahagi ng kanyang oras sa pagkain ng tama, pag-eehersisyo, at pagiging walang kamali-mali sa mga gawi sa pagkain, at ngayon, natatamasa na ni Rebel Wilson ang mga bunga ng kanyang paggawa, at nabubuhay siya nang lubos sa lahat ng posibleng paraan. paraan. Narito ang isang pahiwatig lamang ng ilan sa mga bagay na pinag-isipan niya mula nang magbawas siya ng timbang…
10 Si Rebel Wilson ay Bumuo ng Bagong Pananaw sa Buhay
Rebel Wilson ay hindi masaya sa kanyang sariling balat nang siya ay sobra sa timbang. Siya ay hindi kapani-paniwalang may kamalayan sa sarili at hindi niya naramdaman na siya ay ganap na nasiyahan sa lahat ng aspeto ng kanyang buhay. Mula nang mawalan ng malaking timbang, nakabuo siya ng bagong pananaw sa buhay, at nagkaroon ng bagong pagpapahalaga sa lahat ng karanasan sa buhay. Nagagawa na niyang maglakbay sa mas maliwanag na landas, at nagpapasalamat siya sa kakayahang tingnan ang bawat araw bilang isang bagong simula na may walang katapusang potensyal.
9 Nagbakasyon Siya Sa France
Napagtanto ni Rebel Wilson na ang pagiging mas magaan ng 60 pounds ay nangangahulugan na mayroon siyang higit na lakas at nakapagpatuloy sa higit pang mga pakikipagsapalaran. Nagbakasyon siya ng ilang oras sa France at nanirahan sa lap ng karangyaan sa napakaprestihiyoso, marangyang hotel na tinatawag na Le Bristol. Maganda ang hitsura at kahanga-hangang pakiramdam, nagawa ni Wilson na makita ang mga tanawin at tunog ng lungsod nang madali.
8 Nananghalian Siya Kasama ang Tennis Legend na si John McEnroe
Si Rebel Wilson ay isang napakalaking tagahanga ng tennis, at alam ng kanyang pinakatapat at dedikadong mga tagasunod na minsan ay naisipan niyang huminto sa pag-arte para makapagpatuloy siya sa isang propesyonal na karera sa tennis. Kamakailan ay ipinahayag niya na natupad niya ang isa sa kanyang mga pangarap, habang nasiyahan siya sa isang masarap na tanghalian kasama ang isang tunay na alamat, ang sikat na manlalaro ng tennis na si John McEnroe.
7 Nagkaroon Siya ng Oras ng Kanyang Buhay Sa Italy
Sa sobrang bigat na nawala, at tumataas ang kanyang kumpiyansa, si Rebel Wilson ay tila kinagat ng bug sa paglalakbay, at tila Europe ang kanyang napiling destinasyon. Hindi lamang siya nagbakasyon sa Paris, ngunit naglakbay din siya sa Italya at isinawsaw ang sarili sa kultura, pagkain, at siyempre, ang mga beach! Kumpiyansa na nakasuot ng bikini at nakasuot ng pulang jumpsuit na nagpalaway sa mga tagahanga, si Rebel Wilson ay nagkaroon ng oras sa kanyang buhay na sumikat sa araw at masaya sa kanyang paglayas.
6 Nagpakita si Rebel Wilson sa 'Good Morning America'
Good Morning America ay biniyayaan ng presensya ni Rebel Wilson nang ipaalam niya sa kanilang audience ang tungkol sa kanyang 'Year Of He alth' na walang kinalaman kundi ang tumuon sa kanyang kapakanan, sa lahat ng kahulugan. Ibinahagi niya ang kanyang mga pakikibaka at sikreto sa pagbaba ng timbang sa mga tagahanga, at naging isang tunay na motivational force para sa napakaraming iba pa na gustong malaman kung saan magsisimula para bumaba rin sila ng ilang pounds gaya ng ginawa niya!
5 Binigay Niya ang Buong Lakas Niya Para Makabawas sa Timbang
Isang napakalaking tagumpay para kay Rebel Wilson ang pumayat na ginawa niya, ngunit hindi doon nahinto ang kanyang pagsusumikap. Sa katunayan, isa sa mga pinakamalaking hamon para sa Rebel ay upang panatilihin ang bigat ng. Binanggit niya sa social media na dito siya kadalasang nanghihina, dahil pumayat siya noong nakaraan, ngunit mabilis siyang nakabawi. Siya na ngayon ay gumagawa ng malay-tao na pagsusumikap na manatili sa tamang landas at gumawa ng wastong mga pagpipilian sa nutrisyon at pag-eehersisyo upang mapanatili siyang maganda gaya ng kanyang kasalukuyang ginagawa.
4 Rebel Worked on her New Show, 'Pooch Perfect'
Ang ET Online ay nag-uulat na ang isa sa pinakamalaking proyektong ginawa ni Rebel pagkatapos mawalan ng timbang ay ang kanyang bagong palabas, na tinatawag na Pooch Perfect. Inilalagay niya ang kanyang puso at kaluluwa sa paglikha ng pinakamagandang palabas na kaya niya at masigasig niyang itinapon ang sarili sa trabaho upang matiyak na ang bawat detalye ay ganap na perpekto. Ang Pooch Perfect ay isang palabas sa pag-aayos ng aso na talagang 'naglalaplapan' ng mga tagahanga.
3 Naglunsad Siya ng Bagong Relasyon sa Pagkain
Alam na alam ni Rebel ang katotohanan na ngayon na ang oras para gumawa ng makabuluhang, permanenteng pagbabago sa kanyang diyeta. Hindi na siya makakain tulad ng dati at umaasa na bawasan ang bigat, kaya sa halip, gumawa siya ng ilang mas malusog na gawi at nananatili sa mga ito. Ang kanyang bagong relasyon sa pagkain ay nangangahulugan na kumakain siya sa abot ng kanyang makakaya, at sinusubukang mag-order nang mas matalino kapag nasa mga restaurant, at pinipili ang mga pagkain gaya ng salmon at dibdib ng manok. Gumamit siya ng pangunahing vegetarian meal plan.
2 Naglalakad Siya… Marami
Ang mga audiobook at podcast ay napakaraming ini-stream, habang ginagawa ni Rebel Wilson ang kanyang bagong libangan sa napakaseryosong paraan. Siya ay naglalakad - marami. Natutunan ni Wilson na hindi niya kailangang gawin ang nakakapagod na gawain sa gym para pumayat. Sa katunayan, ang simpleng paglalakad at pag-eenjoy sa labas ay naging isang malaking puwersang nagtutulak sa pag-iwas sa bigat at pagbibigay sa kanya ng ilang kinakailangang katahimikan, sa proseso.
1 Nagsimulang Unahin ni Rebel Wilson ang Sarili
Ngayon ay nagpapaliwanag na ang isa sa pinakamalaking pagsasaayos para kay Rebel Wilson, pagkatapos ng pagbaba ng timbang, ay ang katotohanang kinailangan niyang matutunan kung paano unahin ang sarili. Masyado niyang pinababayaan ang marami sa sarili niyang mga pangangailangan para sa kapakanan ng iba, at mula nang mawalan ng timbang, pinagharian niya iyon, na nagpapaalala sa sarili na ang pag-aalaga sa kanyang sariling pisikal na kalusugan, kalusugan ng isip, at fitness routine ay napakahalaga.
