Ang 90 Day Fiancé ay naging hit na palabas para sa TLC network mula nang una itong ipalabas noong unang bahagi ng 2014. Sa wakas ay nagkita-kita ang mga long-distance couple para matukoy kung sila ang tunay na deal at lalayo sila. Ang Estados Unidos ay nagbibigay ng 90-araw na visa sa mga mapapangasawa upang ang mga mag-asawa ay magpakasal, na hindi gaanong oras upang malaman kung ang happily-ever-after ay nasa dulo na ng daan. Tunay na nasusubok ang mga mag-asawang itinampok sa palabas at kailangang malampasan ang maraming hamon para makahanap ng kaligayahan, magkasama man ito o indibidwal.
Ang
Emily Bieberly at Kobe Blaise ay itinampok sa season 9 ng 90 Day Fiancé Si Bieberly ay naging napakapubliko tungkol sa kanyang mga pakikibaka sa kanyang timbang. Siya ay dumaan sa isang hindi kapani-paniwalang paglalakbay ng pagbaba ng timbang, at ngayon ay mas tiwala sa sarili kaysa dati. Narito ang paglalakbay ni Emily Bieberly sa pagbaba ng timbang.
8 Sino si Emily Bieberly?
Si Emily Bieberly ay itinampok sa season 9 ng 90 Day Fiancé, isang palabas sa TLC na hindi nagbabayad ng mga miyembro ng cast gaya ng iniisip ng mga tagahanga. Ang kanyang kasintahang si Kobe Blaise ay dumating sa United States of America mula sa Cameroon. Nagkita sila sa China habang pareho silang nagtatrabaho doon at nagbuntis ng isang sanggol na lalaki noong magkasama sila.
Dahil sa pandemya at mga hadlang sa pagkuha ng visa, napilitan si Bieberly na dumaan sa kanyang pagbubuntis at pagsilang ng kanyang anak nang wala si Blaise. Hindi nakita ni Blaise ang kanyang anak sa loob ng mahigit isang taon bago dumating sa bansa na may visa ng fiancé.
7 Emily Bieberly Nagpakasal kay Kobe Blaise
Habang tinawag ito ng maraming 90 Day Fiancé na mag-asawa, hindi iyon ang nangyari kina Emily Bieberly at Kobe Blaise. Pinili nilang magpakasal! Ang mag-asawa ay nagkaroon ng maraming pakikibaka sa panahon ng panahon, lalo na nang si Blaise ay nagmura kay Bieberly sa harap ng pamilya. Marami silang pinag-awayan noong panahon nila sa palabas dahil sa pagnanais ni Blaise na magkaroon ng mas masunuring asawa at sa karanasan ni Bieberly sa pagpunta sa kanya.
Sa huli, mukhang inaayos ng dalawa ang kanilang mga isyu. Nagpakasal sila at nauwi sa paglabag sa tanging tuntunin ng mga magulang ni Bieberly-huwag magbuntis.
6 Ang Bagong Anak ni Emily Bieberly kay Kobe Blaise
Ibinalita ni Bieberly na inaasahan nila ni Kobe Blaise ang kanilang pangalawang anak. Ang kanilang sanggol na babae ay isinilang noong unang bahagi ng Oktubre 2021, na bago kinukunan ang reunion episode ng 90 Day Fiancé. "Kami ni Kobe ay labis na nasasabik na maging bahagi ng aming pamilya si Scarlett," sabi ni Bieberly sa Amin Lingguhan. “Kinukumpleto niya tayo at pinupuno niya ang ating mga naririnig ng kagalakan. Pakiramdam namin hindi siya ang huli namin."
Ang pagharap sa timbang ng sanggol ay nakadagdag lamang sa dedikasyon ni Bieberly na maging malusog. Desidido siyang maabot ang kanyang layuning timbang, para magkaroon siya ng kumpiyansa sa sarili niyang balat.
5 Bieberly Hits The Gym Tuwing Umaga
Emily Bieberly ay nagbahagi ng maraming mahahalagang tip sa kanyang mga tagahanga sa kanyang social media tungkol sa pagpapapayat. Ang mga ito ay medyo simple, ngunit ang mga tip ay mukhang talagang gumana para kay Bieberly at nakatulong sa kanyang pumayat.
Isa sa mga tip na ito na ibinahagi ni Bieberly ay ang huwag laktawan ang pagpunta sa gym. Bagama't naiintindihan niya na maaaring mahirap hanapin ang motibasyon na talagang pumunta, ang pagiging dedikado ay napakahalaga. Sinisikap ni Bieberly na gumising ng maaga para pumunta sa gym para magkaroon siya ng maraming oras para makapag-ehersisyo bago umuwi para alagaan ang kanyang pamilya.
4 Gustong-gusto ni Emily Bieberly ang Pep Talks
Ang isang paraan na sinubukan ni Emily Bieberly na harapin ang kawalan ng motibasyon ay sa pamamagitan ng mga pep talk. Ang nakapagpapatibay na mga salita ay isang mahusay na paraan upang pasiglahin ang katawan at isip ng isang tao. Gustong ibigay ni Bieberly sa kanyang sarili ang mga masiglang usapan at magiliw na mensahe sa kotse, partikular na habang nagmamaneho siya papuntang gym tuwing umaga.
Hindi lang si Bieberly ang celebrity na mahilig sa mga motivational words. Gumagamit si Selena Gomez ng mga malagkit na tala para magsulat ng mga mensahe sa kanyang sarili at iniiwan ang mga ito sa buong bahay niya. Tinawag sila ni Gomez na "mga bihirang paalala," at sinabi niyang malaki ang naitulong ng mga ito sa kanyang kalusugan sa isip at pagiging positibo sa katawan.
3 Si Emily Bieberly ay nanunumpa sa pamamagitan ng Tubig
Bagaman ito ay maaaring halata sa ilan, ang katawan ng bawat isa ay nangangailangan ng tubig! Kapag nag-eehersisyo nang maraming beses sa isang linggo, napakadaling ma-dehydrate ang mga tao kung hindi sila umiinom ng tamang dami ng tubig upang matugunan ang kanilang mga pangangailangan.
Ibinahagi ni Emily Bieberly sa kanyang social media kung paano niya sinubukang pataasin nang husto ang kanyang pag-inom ng tubig. Partikular na sinusubukan ni Bieberly na uminom ng 1 hanggang 2 dagdag na baso ng tubig araw-araw. Mahilig siyang uminom ng plain water, ngunit naiintindihan niya na mas gusto ng ilang tao ang isang bagay na medyo naiiba. Inirerekomenda ni Bieberly ang pagdaragdag ng Liquid IV sa tubig.
2 Ang Kawili-wiling Payo ni Emily Bieberly sa Paradahan
Ang isa pang maliit na tip na ibinahagi ni Emily Bieberly sa kanyang social media ay ang mag-park nang malayo sa kung saan man siya pupuntang tindahan. Ito ay higit pa sa isang ugali kaysa sa isang tip sa pagbaba ng timbang, at si Bieberly ay nanunumpa dito.
Ang paglikha ng mentalidad ng malusog na pamumuhay ay kasinghalaga kay Bieberly gaya ng pagpunta sa gym. Pakiramdam niya ay hindi lang siya pinipilit ng parking sa malayo na makakuha ng ilang karagdagang hakbang sa kanyang araw, ngunit nilalabanan din niya ang madaling ugali ng pagiging tamad at hindi aktibo. Ang pagbaba ng timbang ay isang buong proseso, at gusto ni Bieberly na nasa tamang pag-iisip at magkaroon ng malusog na gawi.
1 Nagawa ni Emily Bieberly ang Kanyang Hakbang Sa
Kasabay ng parehong tren ng pag-iisip ng paradahan na malayo sa anumang lokasyon, si Emily Bieberly ay nakatuon sa pagkuha ng maraming hakbang sa kanyang araw hangga't maaari. Bukod sa pag-eehersisyo sa pare-parehong iskedyul, nakatuon si Bieberly sa mabilisang paglalakad araw-araw.
Si Bieberly ay nagsimulang maglakad ng 5 minuto araw-araw, at hinihimok niya ang mga taong nahihirapan sa pagbaba ng timbang na gawin din ito. Ang pagsisimula sa maliit ay nagbibigay-daan para sa maraming puwang para sa paglaki. Sa lalong madaling panahon, ang 5 minutong paglalakad ay magiging 15 minuto, pagkatapos ay 30 minuto! Napakahalaga para kay Bieberly na manatiling aktibo sa buong araw, at binago ng kanyang bagong pamumuhay ng malusog na pamumuhay ang kanyang katawan at isipan.
