Alam natin kung ano ang pinagdadaanan ng mga aktor at aktres para maging mga superhero. Kaya't maaari nating ipagpalagay na kailangan din ng pisikal at mental na pagsasanay upang maging isang gladiator.
Kahit na nag-premiere ang Gladiator 20 taon na ang nakakaraan, kailangan pa rin ni Russell Crowe na dumaan sa kung ano ang kailangan ng mga tulad nina Chris Hemsworth, Chris Evans, at iba pang cast sa MCU na magtiis para maging lumalaban at literal. mag-transform sa mga superhero. Ngunit wala sa kanila ang nakakuha ng Oscar para sa kanilang mga pagsisikap, tulad ni Crowe.
Ngunit bago niya simulan ang kanyang pagsasanay sa gladiator, ang unang gawain ni Crowe ay magbawas ng 40 pounds. Hindi siya umabot sa kung paano pumayat o tumaba ang ilang aktor at aktres para sa kanilang mga tungkulin, ngunit naging hamon ito para sa kanya.
Narito ang kailangan niyang gawin para maging Maximus.
Hindi Ito ang Unang beses na Siya ay Nawalan o Tumaba Para sa Isang Tungkulin
Walang duda na si Crowe ay kailangang maging slim at fit hangga't maaari para sa kanyang mga papel sa mga pelikula tulad ng L. A. Confidential (1997), kung saan gumanap siya bilang isang pulis, at Mystery, Alaska (1999), kung saan gumanap siya ng isang maliit. -town hockey player.
Ngunit ang kanyang slim na pangangatawan ay kailangang mabilis na pumunta sa loob ng taon para sa kanyang tungkulin bilang dating executive ng tabako na si Jeffrey Wigand sa The Insider. Hindi naman talaga kinailangan ni Crowe na maramihan para sa pelikula, ngunit kailangan niyang tumimbang ng higit pa sa isang malakas na gladiator.
Nakakuha siya ng 50 pounds para kay Wigand ngunit kinailangan niyang mawala ang lahat para kay Maximus pagkaraan ng taon. Ang paraan na nagawa niya ang kanyang pagbabawas ng timbang ay malapit sa ginagawa ng mga aktor na nagsisikap na maging Superman. At sa katunayan, si Maximus ay isang uri ng Superman para sa mga Romano.
Di-nagtagal ay nakararanas na siya ng napakahigpit na diyeta at regimen sa pagsasanay.
Ang kanyang diyeta ay binubuo ng anim hanggang walong pagkain ng lean protein, complex carbs, at masustansyang taba, araw-araw, upang mapanatili ang kanyang metabolismo. Ayon sa Men's Journal, pinili ni Crowe na kumain ng mga prutas at gulay na may mataas na hibla upang makatulong na makontrol ang kanyang gana at "naglalayon ng isang gramo ng protina bawat kalahating kilong timbang ng kanyang katawan upang mapakinabangan ang pagtaas ng kalamnan."
Training-wise, gumamit si Crowe ng mga timbang upang magpalakas ng kalamnan at kailangang matuto kung paano gumamit ng espada, dahil iyon ang pinakamalaking lakas ng kanyang karakter. Ginawa niya ang lahat ng ito sa ginhawa ng kanyang sakahan sa Australia.
Ngunit kahit naabot niya ang kanyang layunin at naging isang mapagkakatiwalaang gladiator, hindi iyon nangangahulugan na ang papel ay hindi nakuha ng isang bagay mula kay Crowe. Mayroong ilang mga on-set na aksidente, at si Crowe ay nagtamo ng maraming pinsala. Nabalian siya ng mga buto sa paa at balakang, kailangan niyang tahiin ang mukha, at nawalan siya ng pakiramdam sa kanang hintuturo dahil may espadang tumama rito.
"Marami akong nasaktan sa aking sarili sa Gladiator," sabi ni Crowe sa isang panayam. Iyon ay hindi gaanong mahalaga.
Hindi Niya Gustong Pag-usapan ang Kanyang Mga Paghahanda Ngunit Baka Magpapayat Muli Para sa 'Gladiator 2'
Crowe ay muling dinala sa fighting shape para sa Cinderella Man noong 2005, American Gangster noong 2007, Robin Hood noong 2010, Les Misérables noong 2012, Noah noong 2014, at, siyempre, kailangan niyang maging fit para maglaro. Jor-El, ang ama ni Superman sa Man of Steel.
Ngunit ang tatlo sa kanyang pinakahuling mga tungkulin ay nangangailangan sa kanya na tumaba. Ayon sa Us Weekly, nag-pack si Crowe sa bigat para sa pelikulang The Nice Guys noong 2016 at pagkatapos ay nagkaroon ng matinding pagbaba ng timbang.
"Ako ay [268 pounds] noong unang linggo ng Agosto noong nakaraang taon," paliwanag niya sa palabas sa radyo na Fitzy & Wippa ng Australia. "Gumawa ako ng pelikulang 'The Nice Guys,' kaya gusto kong maging physical juxtaposition ni Ryan Gosling."
"I'm clawing my way back from that, kaya halos [216 pounds] ako sa ngayon," sabi niya. Pero hindi habambuhay ang bigat na iyon, kailangan niyang tumaba muli noong 2018.
Hindi dapat palampasin si Christian Bale, na nag-empake sa isang toneladang timbang para gumanap bilang ex-Vice President, Dick Cheney, para kay Vice, si Crowe ang sumunod kay Boy Erased. Sinundan iyon ng mini-series na The Loudest Voice, kung saan gumanap siya bilang Roger Ailes, noong 2019. Malamang na hindi kasing hirap ang pagpunta mula sa The Insider hanggang sa Gladiator.
Pero dahil parang magaling lang siya sa sinumang artista o artista pagdating sa pagtaas o pagpapapayat para sa mga role, hindi ibig sabihin na gusto niya itong pag-usapan.
"Talagang tumigil na ako sa pakikipag-usap sa mga tao tungkol sa paghahanda," sabi niya sa Entertainment Weekly nang tanungin tungkol sa pagtaas ng timbang niya para sa The Loudest Voice."Dahil ang paghahanda ay nagiging artikulo. Ito ay nagiging kung ano ang pinag-uusapan ng mga tao. At iyon ay talagang boring. Ang matematika ng kung paano ka makarating doon ay wala kahit saan na kasing saya ng ginawa mo noong nakarating ka doon."
Muling pinag-uusapan, gayunpaman, ang pagbabawas ng kanyang timbang. Sa kumakalat na balita ng Gladiator 2, nagsimulang umikot ang ilang publikasyon ng tsismis na "desperadong" gustong mawala ni Crowe ng 150 pounds mula sa kanyang "kuno'y '350-pound' na frame" para magawa niyang muli ang kanyang papel sa sequel.
Ang tsismis na ito ay nasira, gayunpaman, dahil sa isang maliit na detalye sa unang Gladiator. Ang Maximus ni Crowe ay namatay sa dulo, kaya paano siya babalik mula sa mga patay? Dahil nasanay na tayo sa mga paboritong karakter natin na nagbabalik mula sa mga patay (Vision in WandaVision) ay hindi nangangahulugang makakabalik si Maximus. Ang sariling bersyon ni Crowe ng Gladiator 2 ay may kasamang paglalakbay sa oras pagkatapos ng lahat.
Ang plot ng Gladiator 2 ay sinasabing isentro kay Lucius, ang anak ni Lucilla. Ngunit ang pelikula ay nasa maagang yugto pa lamang. Marahil ay muling babalikan ni Crowe ang kanyang tungkulin bilang isang multo, sa isang lumang Luke Skywalker-like fashion na kalaunan ay ginawa ni Hamill sa Star Wars. Alinmang paraan, alam nating makakapagpapayat si Crowe ng gusto niyang timbang kung bubuhayin niya si Maximus.
