Ang Sydney Sweeney ay naging isang magnet para sa mga gustong palakasin siya o pabagsakin siya. Ganyan ang teritoryo ng pagiging isang napakalaking bituin. Sa kabila ng pakiramdam na parang kahapon lang nang malakas na ipahayag ng piling iilan ang potensyal na breakout ng Sydney, ngayon ay isa na siyang icon. Salamat sa kanyang Emmy-nominated na mga pagtatanghal sa parehong HBO's Euphoria at White Lotus, alam ng mga estranghero ang lahat tungkol sa kanya, mula sa kanyang mga isyu sa pananalapi hanggang sa kanyang misteryosong lihim na kasintahan. Alam din nila kung ano ang ginagawa ni Sydney para manatiling maayos.
Bagama't talagang imposibleng malaman kung ano ang tumpak na ehersisyo o diyeta ng isang bituin, kapansin-pansing bukas si Sydney tungkol sa kung paano niya napapanatili ang kanyang abs na masikip, naka-tonned ang mga hita, at talagang mabango ang ugali. Bagama't iba ang pagkakagawa ng pamumuhay at katawan ng bawat isa, natural lang na humanga sa pangangatawan ni Sydney. Kahit na siya ay may genetics sa kanyang panig, sinuman na nakakaalam ng anumang bagay tungkol sa kanya ay alam ang dami ng trabaho na inilalagay niya sa hitsura at pakiramdam na mahusay. Ngunit, palaging nagbabago ang kanyang pamumuhay. Narito ang siguradong alam namin tungkol sa kanyang mga gawain sa pag-eehersisyo…
Ano ang Diet ni Sydney Sweeney?
Ang mga abs ay ginawa sa kusina. Ito ay isang lumang kasabihan, ngunit ito ay totoo. Gayunpaman, si Sydney ay hindi kailanman naging uri na nangangaral ng isang partikular na diyeta sa kanyang mga tagahanga. Sa katunayan, ang kanyang sinabi tungkol sa kung ano ang kanyang kinokonsumo ay medyo kontradiksyon. Bagama't hindi siya umiinom ng anumang bagay na puno ng calorie (tulad ng alak o softdrinks), kinakain niya ang mga ito nang may pagmamalaki.
"Hindi pa ako nakakasubok ng kape," sabi ni Sydney kay Bustle. "Tubig lang ang iniinom ko-for whatever reason, when I was like, 12, I decided I would only drink water and I just stuck with it. I love water, it's my thing. Kumakain ako ng asukal, kaya bumabalanse ito. Imbes na kape, kukuha ako ng Swedish Fish o kahit anong gummy kung pagod ako. Mayroon akong Shirley Temple para ipagdiwang, ngunit buo na ang pakiramdam ko sa tubig lang."
Paano Nananatili ang Hugis ni Sydney Sweeney?
Sa isang kamakailang vlog, ang Youtuber na si Momo Cocoa, ay ipinakita sa kanyang mga tagahanga kung paano niya sinubukan ang diet at exercise plan ni Sydney Sweeney sa loob ng 24 na oras. Ang plano ay batay sa impormasyon na inihayag mismo ni Sydney. Kaya, hindi tulad ng maraming artikulo online, ipinakita ng vlog ang mga aktwal na gawain at uri ng pag-eehersisyo na ginagawa ni Sydney para manatiling maayos.
Habang si Sydney ay tiyak na gumagawa ng ilang matitinding bagay para manatiling maayos, marami rin siyang ginagawang paglalakad. Ito ay kadalasang dahil sa kanyang ampon na aso, si Tank, na inilalabas niya tuwing umaga at hapon para mamasyal. Sa isang panayam kay Bustle, sinabi niya, "Sinusubukan kong dalhin ang aking aso sa paglalakad dalawang beses sa isang araw. Maglalakad kami ng 2 milya sa umaga at muli sa gabi kung kaya ko."
Napakakatulong ito kapag sinusubukang manatiling maayos sa panahon ng 2020 lockdown. Marami rin siyang ginawang pagtakbo sa kanyang lugar. Gayunpaman, nagtayo rin si Sydney ng panlabas na gym sa kanyang bubong na nagpapahintulot sa kanya na mag-ehersisyo gamit ang ilang kagamitan. Ngunit, tulad ng maraming tao, fan siya ng HIIT workout online.
"Gagawin ko ang isang video sa pag-eehersisyo sa bahay, tulad ng isang DOGPOUND. Minsan mahirap kung wala akong kagamitan, ngunit magagawa ito, " dagdag ni Sydney.
Tungkol sa kung ano ang kailangan ng mga pag-eehersisyo na ito, patuloy na ginagawa ni Sydney ang kanyang core, na pinapanatiling ganap na gutay-gutay ang kanyang abs. Ngunit marami siyang body weight workouts na nagta-target sa kanyang mga binti, puwit, balikat, at dibdib. At mukhang gusto rin niyang mag-ehersisyo nang may kaunting light hanggang medium weight, ayon sa iba't ibang workout na na-post niya online.
Sydney Sweeney Gumagawa ng MMA
Ayon sa Women's He alth Mag, sumali si Sydney sa isang dojo noong siya ay 14 taong gulang pa lamang at mula noon ay naging black belt na, na humahanga sa maraming tagahanga sa Instagram at Twitter.
"Ako lang ang babae sa dojo na ito, at gusto kong makipaglokohan sa lahat ng [isip] ng mga lalaki," minsan niyang sinabi kay Porter.“So, I got all-pink everything–wraps, gloves, mouthguard, everything–kasi kapag pumasok ka sa ring bilang isang babae na nakasuot ng pink, yung mga lalaki parang 'whatever.' But then, when you can kick their a, ito ang pinakamagandang pakiramdam kailanman.”
Bilang bahagi ng pagpapanatili sa kanyang pagsasanay sa MMA, gumagawa si Sydney ng maraming core workout upang mapanatiling sapat na fit ang gitna ng kanyang katawan upang maniobrahin ang mga suntok at sipa at para patatagin siya habang naglalabas siya ng galit sa kanyang sparing partner.
Malinaw, ang kanyang kasaysayan sa MMA ay tumutulong sa kanya para sa kanyang paparating na hindi nasabi na papel sa superhero na pelikula, ang Madame Web. Sa isang panayam kamakailan sa The Hollywood Reporter, sinabi ni Sydney na marami siyang pagsasanay sa laban, Reformacore Pilates, at pagsasanay sa paggalaw bilang paghahanda sa kanyang tungkulin.
Si Sydney Sweeney ay Palaging Nakikialam sa Palakasan
"Nagustuhan ko ang lahat ng mapagkumpitensyang isports," sabi ni Sydney tungkol sa kanyang pagkabata sa estado ng Washington sa isang panayam kamakailan sa The Los Angeles Times."Nag-wake-board ako, nag-ski, naglaro ako ng soccer - ngunit pagdating ko sa L. A. [upang ituloy ang pag-arte] wala akong oras para sa team sports. Gusto ng mga magulang ko na magkaroon ako ng ganoong interaksyon sa setting ng grupong iyon. Ako ay napaka-athletic at may kaibigan akong nagsimulang mag-training. Nabighani ako dito at nagsimula akong pumunta sa kanyang pag-eehersisyo at pinapanood lang siya at sumama."
