Dahil sa ligaw na iskedyul ni Mark Wahlberg sa pang-araw-araw, medyo malinaw na gumagaling ang lalaki sa edad. Mukhang maganda pa rin ang pisikal na pangangatawan niya at marami iyon ay may kinalaman sa kanyang malalakas na taktika sa pagbawi.
Gayunpaman, ang paghahanda para sa mga tungkulin ay nagpabalik sa kanya sa nakaraan - maging ito man ay para sa isang dramatikong pagbabago sa mga tuntunin ng pagtaas ng timbang, o pagbaba ng timbang.
Para sa partikular na tungkuling ito kasama ng Dwayne Johnson, hiniling sa kanya na magpalaki at bumuo ng malubhang kalamnan, habang kumakain ng 10 pagkain bawat araw, kahit na kumakain sa pagitan ng kanyang matulog.
Aling Pelikulang Kumain si Mark Wahlberg ng 10-Meal Bawat Araw?
Ang ' Pain and Gain ' ay naging paboritong pelikula ng tagahanga, sa direksyon ni Michael Bay. Para kay Bay, tiningnan niya ang pelikula bilang isang passion project, isang proyektong gusto niyang magtrabaho nang maraming taon bago ang paglabas nito noong 2013.
Ito ay isang stacked cast para sa pelikula, na nagtatampok sa mga tulad ni Mark Wahlberg bilang Daniel Lugo, kasama sina Dwayne Johnson bilang Paul Doyle at Anthony Mackie bilang Adrian Doorbal.
Alongside The Source, ibinunyag ni Wahlberg na ang pang-araw-araw na shooting ng pelikula ay isang sabog, gayunpaman, hindi lang matindi ang diyeta para sa pelikula, ngunit ang pagtitiis sa init ng Miami ay kasing hirap para kay Mark.
"Everyday was a blast. Working with Michael Bay, never a dull moment. Ang tanging problema lang ay ang init. Sa Miami, ang halumigmig, ang katapusan ng Mayo, simula ng Hunyo, ay brutal. Ngunit we had a blast. We worked really hard and made the movie in 50 days, for 25 million dollars. You work with Michael Bay, you don't hang out in your trailer waiting. You're shooting constantly, that's the way I like magtrabaho."
Bagama't napakasarap kunan ng pelikula, hindi naging madali ang paghahanda para dito.
Si Mark Wahlberg ay Nagkaroon ng Nakakatawang Iskedyul ng Pagkain Para sa 'Pain And Gain'
Para kay Wahlberg, ang diyeta ay nagsimula sa tamang landas, lalo na't kailangan niyang magbawas ng timbang para sa kanyang naunang proyekto. Ang makakain ng kahit anong gusto niya ay masaya sa unang dalawang linggo, gayunpaman, ang pag-ubos ng 10 pagkain sa isang araw at paggising ng 2 AM para kumain ay mabilis na tumanda para sa Wahlberg.
"It's fun for two weeks because I had to be as thin as possible for the movie that I did before this. Kaya hindi ako nakain ng kahit ano. And then for two weeks kumakain ka lang ng kahit ano. Gusto mo at talagang masaya, ngunit pagkatapos ay gumising ng 2 AM pagkatapos matulog ng 9PM, kakatapos lang kumain, at busog ka pa sa isang iyon at kailangan mong kumain muli, ay hindi masaya."
Minsan kumain si Mark Wahlberg ng 11, 000 calories bawat araw para sa pelikula, Stu.
Sa kabutihang palad para kay Mark, nakatulong ang mga supplement sa kanyang caloric consumption, dahil nakainom siya ng mass gainers upang matugunan ang kanyang mga caloric na pangangailangan. Gayunpaman, ito ay medyo proseso at bilang karagdagan, ang pagsasanay para sa pelikula ay isa pang ganap na mahirap na proseso sa sarili nitong, na nag-iiwan sa aktor ng sakit sa loob ng ilang buwan pagkatapos ng kanyang trabaho sa pelikula.
"Pagkalipas ng mga buwan pagkatapos ay nasaktan ako. Ang pinakamahirap na bahagi para sa akin ay napagtanto na hindi na ako bata. Ang pagsisikap na magbuhat ng mabibigat na timbang at mag-empake ng mga libra at kalamnan ay mahirap."
Dahil sa kanyang matinding gawain sa araw-araw, nagawa ni Mark ang paghahanda para sa pelikula. Pero sa lumalabas, hindi lang siya ang nag-diet nang husto para sa role.
Hindi rin Madali ang Paghahanda ng Kanyang Co-Star na si Dwayne Johnson
Nakakagulat na halos tanggihan ni Dwayne Johnson ang role sa ' Pain and Gain ', dahil hindi niya nakita ang kanyang sarili bilang Paul Doyle.
Si Dwayne Johnson ay magbabasa ng script para sa pelikula 8 taon na ang nakalipas, sa simula ay gustong gumanap sa papel ni Wahlberg bilang si Daniel Lugo. Hindi pa rin siya sigurado sa papel ni Paul Doyle isang linggo bago magsimula ang shooting.
Sa kabutihang palad, muli siyang nag-isip, at masasabi nating lahat na kinuha niya ang tungkulin. Bagama't maganda na ang kanyang katawan, gusto ni DJ na mag-empake ng mas maraming sukat, dahil kalalabas lang ng kanyang karakter sa kulungan. Talaga, gusto niyang magmukhang baliw at masama. Malamang, ito ang pinakamalaking napanood namin na The Rock sa isang pelikula.
Tinalakay niya ang proseso kasama si Collider.
"Ang aking paghahanda para sa pelikula - malamang na naghanda ako ng mga 8-10 linggo – ay ang baguhin ang aking diyeta, ang aking pagsasanay sa paligid. Ngayon ay magsasalita na lang ako tungkol sa pisikal na paghahanda. Ang taong ito ay gumugol ng maraming oras sa kulungan. Ang daming lalaking nasa kulungan buong araw. Paglabas nila, malalaki at delikado. Iyon ang gusto ko sa kanya."
Oo, tiyak na naabot niya iyon at pagkatapos ng ilan.
