Maniwala ka man o hindi, ang karanasan ni Jackie Chan sa industriya ng pelikula ay nagsimula noong dekada '60! Lumabas siya sa kanyang unang papel bilang child star sa edad na lima.
It took a lot of patience for Chan to become the elite actor that we know him for today. Sa katunayan, tinanggihan pa niya ang ilang mga tungkulin noong '90s noong hindi pa siya sikat. Ang isa ay may kasamang pelikula kasama si Sylvester Stallone sa 'Demolition Man', tumanggi si Chan dahil ang papel ay kasama siya bilang kontrabida, bagay na ayaw niyang ma-typecast.
Ito ay isang matalino at matapang na hakbang, sa lalong madaling panahon, 'Rush Hour' ay dumating at ang kanyang karera ay inilunsad sa ibang antas.
Kilala siya sa kanyang mga mapanganib na stunt, kahit na palaging iniisip ng mga tagahanga ang kanyang istraktura pagdating sa pagkain at pagsasanay kapag wala siya sa set. Ang sagot ay maaaring mabigla sa maraming mga tagahanga. Bagama't intense siya pagdating sa kanyang pagsasanay, nag-infuse ng iba't ibang mga kasanayan, ang kanyang diyeta ay napaka-relax.
Titingnan natin kung bakit tumanggi siyang mag-transform at magdiet nang husto, habang sinisiyasat din ang kanyang mga gawi sa pagsasanay at lahat ng nasa pagitan.
Ang Pinakamalaking Diin ay Sa Kanyang Mga Stunt at Agility
Iyon ang naghatid sa kanya sa sayaw, ang kakayahan niyang maging elite stuntman.
Ayon kay Chan, gumagamit siya ng mga kapaki-pakinabang na kasanayan para maperpekto ang mga stunt. Siyempre, ang paggawa mismo ng mga stunt ang pangunahing punto ng kahalagahan, gayunpaman, ang yoga ay isa pang makapangyarihang tool na ginagamit niya.
"Ang mga galaw sa yoga ay mabagal, na tumutuon sa lambot at flexibility ng katawan. Sa sarili nilang paraan, ang mga paggalaw ng yoga ay nasa buong lakas din: stable at balanse."
"Oo, magkasalungat sila sa isang kahulugan, ngunit kapag ang isang martial arts practitioner ay natuto ng yoga, ang pagsasanay ng isip ay pinagsama sa pisikal na lakas upang bigyang-lakas ang kanyang paghahangad. Kung fu at yoga samakatuwid ay nagtutulungan sa isa't isa."
Ang mga ehersisyo ay karaniwang tumutugon sa kanyang mga stunt, at hindi gaanong tungkol sa kanyang pisikal na hitsura. Iyon talaga ang pinakamalaking dahilan kung bakit ayaw niyang mag-transform, kasama ang katotohanan na iba ang tingin niya sa pagdidiyeta kumpara sa iba sa amin.
Hindi Siya Naniniwala Sa Pagdidiyeta
Hindi, sa kabila ng sinabi ng mga tsismis noong nakaraan, inamin ni Chan na hindi siya vegan o nakikibahagi sa uso, katulad ng mga tulad ni Arnold Schwarzenegger at napakaraming iba pang celebs.
So, ang susunod na tanong, diet ba si Jackie Chan sa pangkalahatan? Ang sagot ay magugulat sa maraming tagahanga. Hindi siya umimik sa sagot, which is no. Naniniwala si Chan na dapat mong mahalin ang iyong kinakain nang walang mga paghihigpit.
"Hindi ako nagda-diet."
"Naniniwala ako na kung masisiyahan ka sa bawat sandali ng iyong buhay, tanggapin ang iyong sarili at manatiling bata sa puso, natural kang magiging malusog."
Bagama't hindi mahalaga ang pagkain sa kanyang tagumpay at sa kanyang mga layunin, kahit papaano ay iniisip niya ang mga pagkain na kanyang kinakain.
Wala talaga akong special diet-lahat ng kinakain ko. Syempre, binabantayan ko na huwag kumain ng masyadong oily. Mostly kumakain ako ng gulay at minsan o dalawang beses sa isang linggo kakain ako. ice cream, pero kadalasan pinipigilan ko lang ang sarili ko na kumain ng sobrang junk food.”
Tiyak na isang kawili-wiling pananaw at hindi katulad ng maraming tao sa Hollywood, na mabigat sa nutrisyon at nagbabago ng kanilang hitsura.
Gayunpaman, pagdating sa kanyang pagsasanay, pinananatili ni Chan ang mga bagay na matindi sa araw-araw.
Palagi ang Kanyang Pag-eehersisyo
Hindi siya nagpapabaya sa pag-eehersisyo at sa katunayan, nasa gym siya araw-araw at pinagpapawisan.
"Pumupunta pa rin ako sa gym araw-araw at tumatakbo nang isang oras."
Ayon kay Chan, mahalagang panatilihing magaan ang kanyang timbang, lalo na pagdating sa mga stunt.
"I can't get too big. Kailangan kong manatiling slim para makagalaw ako. Maraming jogging at paglalakad, araw-araw, ito ay mabuti para sa kalusugan at puso."
Isasaad din ni Jackie na ang pahinga ay isang malaking bahagi ng paghahanap ng enerhiya, kilala siyang umidlip sa kuryente sa buong araw. Kapag nagising na siya, handa na siyang pumunta at harapin ang natitirang bahagi ng araw.
Sa edad na 67, nilinaw ng aktor na hindi siya nagpapakita ng mga palatandaan ng pagbagal. Gusto ni Chan na magpatuloy magpakailanman at dahil sa kanyang pag-iisip at etika sa trabaho, wala kaming duda na magiging totoo ang katotohanan.
