Ang kultura ng diyeta ay lubhang nakakalason at kung minsan ay maaaring humantong sa mga sintomas ng eating disorder at mga alalahanin sa kalusugan ng isip. Hindi maikakaila na ang kultura ng diyeta ay naging laganap sa henerasyon ngayon. Ito ay naging nakakalason at kadalasang nakakasira ng maraming tao sa daan. Mayroong walang katapusang presyon na ang pagbabawas ng timbang at pagpapapayat ay magpapaganda ng isang tao. Gayunpaman, ang mindset na ito ay lubhang hindi malusog, at ang mga celebrity na ito ay sumasang-ayon sa katunayan, sila ay nagsalita ng maraming beses laban sa nakakalason na kultura ng diyeta.
8 Lili Reinhart
Ang aktres ng Riverdale ay malawak na kilala bilang isang tagapagtaguyod para sa pagiging positibo sa katawan. Hindi siya nagpipigil at nagsasalita ng kanyang isip sa mga isyu lalo na tungkol sa kultura ng pagkain. Nang magpahayag si Kim Kardashian tungkol sa pagkakaroon ng extreme diet para lang mabagay niya ang damit ni Marilyn Monroe bilang kanyang Met Gala gown, si Reinhart ay kabilang sa mga celebrity na tumawag sa kanya tungkol dito. Nag-tweet ang aktres na ang pagbaba ng 16 pounds ni Kim na fit lang sa isang damit ay napakamali at nababastos sa napakaraming antas.
7 Jameela Jamil
Ilang beses ding tinawag ng English actress na si Jameela Jamil ang toxic diet culture. Nagsimula pa siya ng isang online na komunidad gamit ang isang podcast na tinatawag na I Weigh kung saan tinutulungan niya ang mga tao na mapagtanto na may higit pa sa buhay kaysa sa mga numero sa sukat. Tinawag din ng aktres ang maraming celebrity na nagpo-promote ng ilang appetite suppressant teas pati na rin ang mga produkto na nakakatulong sa hindi malusog na pagdidiyeta.
6 Demi Lovato
Ang American singer na si Demi Lovato ay kilala noon na nahirapan tungkol sa kanyang katawan ngunit ngayong yakap na niya ang sarili niyang katawan, maaari na siyang ituring na kampeon sa body positivity. Napag-alaman na nakaranas siya ng ilang mga karamdaman sa pagkain mula nang magsimula siya sa negosyo ng entertainment. Kung mayroong isang tao na nakakaalam kung gaano kalawak ang mga diyeta sa kulturang Amerikano, ito ay si Demi. Ngayong tinanggap na niya ang kanyang mga pagkukulang, gusto ni Demi na malaman ng lahat na hindi ang pagdidiyeta ang magpapasaya sa bawat tao sa buhay.
5 Iskra Lawrence
British model Iskra Lawrence ay binatikos din ang nakakalason na kultura ng diyeta sa kanyang mga social media platform. Sa isa sa kanyang post sa Instagram, inihambing niya ang kanyang kasalukuyang hitsura sa kanyang larawan bilang isang tinedyer. Ipinagpatuloy ni Lawrence na ilarawan ang kanyang kasalukuyang sarili bilang ang mas malusog na bersyon at bilang isang batang tinedyer, mayroon siyang ilang hindi malusog na pag-iisip sa mga tuntunin ng pagkain at pagdidiyeta para sa kanyang pangkalahatang kagalingan. Noong siya ay isang tinedyer, siya ay labis na nag-aalala sa kanyang mga sukat ng layunin at mga puwang ng hita. Ngayong mas matanda na siya at mas nakakaalam, nagkomento siya na naiinis siya sa mga tao at kumpanyang kumikita sa toxic diet culture.
4 Mindy Kaling
American actress Mindy Kaling said that she drastically changed the way she viewing dieting since her 20s. Sa kanyang paggising, si Kaling ay nagpahayag ng kanyang pagkabalisa sa kung gaano siya hindi malusog noon. Idinagdag pa niya na nakasanayan niyang gumawa ng ilang crash dieting na sinamahan ng matinding pag-eehersisyo ngunit wala siyang makitang resulta mula rito at ipinagkait lang sa kanyang katawan ang talagang kailangan nito. Noong nagsisimula pa lang siya sa entertainment business, napipilitan siyang mag-diet at huminto sa pagkain habang naka-survive sa juice cleanse kapag may darating na event.
3 Camila Mendes
Tulad ng kanyang Riverdale co-star, si Camila Mendes ay nagsalita din laban sa nakakalason na kultura ng diyeta. Noong 2018, idineklara ni Mendes na sa wakas ay tapos na siya sa pagdidiyeta at hinikayat pa niya ang kanyang mga tagasunod na talikuran ang kanilang hindi malusog na mga gawi sa pagdidiyeta. Idinagdag pa niya na nakipag-usap siya sa kanyang naturopath na nagpaalala sa kanya na may mas magandang ruta sa kung paano gugulin ang kanyang oras kaysa sa patuloy na pagkahumaling sa kanyang diyeta at katawan. Sinabi rin niya na tapos na siyang maniwala na ang pagiging payat ay mas mabuti at kailangan niyang yakapin ang mas masayang bersyon ng kanyang sarili. Naniniwala si Mendes na may ilang uri ng katawan na napapailalim sa genetics at ang pagkain ng mga pagkaing masusustansyang kasama ng regular na pag-eehersisyo ay magpapalusog sa katawan.
2 Jennifer Lawrence
America's sweetheart Jennifer Lawrence is slams the idea of having lose weight for a role early on her career. Aniya, hindi kailangan ng isang tao na magkaroon ng perpektong katawan para lang magkasya sa lipunan. Kinamumuhian din niya ang mga taong pumupuna sa iba tungkol sa kanilang mga katawan. Nagkomento siya na ang mga tao ay dapat lamang lumipas at tanggapin ang katotohanan na tumingin ka sa hitsura mo at maging komportable ka dito. Dagdag pa niya, katangahan ang magutom araw-araw para lang mapasaya ang ibang tao.
1 Rihanna
Iconic Barbadian na mang-aawit na si Rihanna ay kilala bilang isang naniniwala na ang mga tao ay maganda kahit anong laki o hugis sila. Nagsalita siya sa mga kabataang henerasyon na hindi nila kailangang mag-diet at magpayat para lang maging katulad ng mga babaeng nasa runway. Dagdag pa niya, hindi dapat pinipilit ang mga tao na maging payat ng fashion industry dahil sila ay mga modelo na parang mga mannequin ng tao. Sinabi rin niya na dapat tandaan ng mga tao na hindi talaga praktikal o posible para sa isang babae na maging katulad ng mga modelong iyon sa lahat dahil ito ay hindi makatotohanan at hindi malusog sa pangkalahatan.
