Paano Nilagay ni Tom Hardy ang 7-Pounds Isang Linggo Para sa Kanyang Papel sa Bronson

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Nilagay ni Tom Hardy ang 7-Pounds Isang Linggo Para sa Kanyang Papel sa Bronson
Paano Nilagay ni Tom Hardy ang 7-Pounds Isang Linggo Para sa Kanyang Papel sa Bronson
Anonim

Ang mga aktor na nagbabago para sa isang tungkulin ay hindi na bago sa Hollywood, dahil nagiging mas karaniwan na ang mga pangunahing pangalan na sumasailalim sa matinding pagbabago. Ang ilang mga bituin ay nababawasan ng isang toneladang timbang, ang iba ay mag-iimpake sa mga libra, at ang ilan ay gagawa ng higit pang haba upang tingnan ang bahagi.

Ang Tom Hardy ay isang sikat na performer na may kasaysayan ng tagumpay sa takilya sa mga araw na ito. Noong bago pa siya naging isang pambahay na pangalan, nakakuha siya ng isang toneladang timbang para sa isang biographical na pelikula, na naglagay ng 7 lbs. isang linggo bilang paghahanda para sa tungkulin.

Tingnan natin kung paano niya ito nagawa.

Tom Hardy Is A Star

Sa mga nakalipas na taon, naging isa si Tom Hardy sa pinakasikat at bankable na mga bituin sa Hollywood. Ang 44-year-old actor ay tunay na nadala ang kanyang star power sa ibang level, at sa puntong ito, ang mga fans ay laging nakabantay sa kung ano ang mayroon siya sa tap.

Maaga sa kanyang karera, ginawa ni Tom Hardy ang kanyang debut sa pelikula sa Black Hawk Down, na medyo matagumpay. Mula roon, nakakuha siya ng mga papel sa mga pelikula tulad ng Star Trek: Nemesis, Layer Cake, Marie Antoinette, Sucker Punch, at RocknRolla. Ipinakita ng mga pelikulang ito ang kanyang mga kakayahan, at sa takdang panahon, tumaas ang kanyang kahalagahan sa mga proyekto.

Ang 2010's Inception ay ang pelikulang talagang nagpakilos sa mga bagay para sa aktor. Sinundan ito ng 2011's Warrior, at 2012's The Dark Knight Rises, na nakitang gumanap si Hardy kay Bane sa malaking screen.

Sa mga nakalipas na taon, pinipigilan ito ni Hardy bilang Venom for Marvel, at nag-debut siya kamakailan sa MCU sa Spider-Man: Far From Home.

Kanina, bago siya naging pandaigdigang sensasyon, gumanap si Hardy bilang isang kilalang kriminal, na binago ang kanyang pisikal na anyo sa proseso.

Mahusay Siya Sa 'Bronson'

Noong 2008, si Tom Hardy ay nagbida sa British biographical film na Bronson, na nakatuon sa kilalang Charles Bronson at sa kanyang buhay.

Sa ngayon, hindi ito itinuturing na blockbuster hit. Ang pelikula ay may anumang maliit na badyet, at kumita lamang ito ng $2.3 milyon sa takilya. Ibig sabihin, nakakuha ang pelikula ng ilang solidong review, kung saan maraming tao ang nakapansin sa napakahusay na pagganap ni Hardy sa pelikula.

Sinabi ni Chris Chang ng Film Comment Magazine na "halos hindi maitatago ng pelikula ang pagganap ni Tom Hardy. It's a Method turn so bloodily immersive mahirap isipin na diretso ang ulo ng aktor pagkatapos."

Oo, napakahusay ni Hardy sa pelikula, at ang kanyang pagganap ay isang pangunahing dahilan kung bakit inirerekomenda pa rin ng mga tao si Bronson sa iba.

Sa pagbabalik-tanaw sa pelikula, isang bagay ang nagiging malinaw: Si Tom Hardy ay mas malaki sa pelikulang ito kaysa sa mga nakaraang pelikula. Mula noon ay natutunan na ng aktor kung paano siya tumaba ng isang tonelada, at ang kanyang paglalakbay sa pagpapalaki ay medyo mabilis.

Bumaba Siya ng Isang toneladang Timbang

Ayon kay Hardy, siya ay nasa "isang karera laban sa orasan: Wala kaming anumang oras upang mag-aksaya, kaya nagsimula akong kumain at ang aking pwetan ay napakabilis na tumaba. Para kay Bronson, naglagay ako ng halos 7lbs isang linggo – na walang steroid. Sa bandang huli, maglalagay ako ng humigit-kumulang 2 at kalahating bato sa pamamagitan ng pagkain ng manok at kanin, na siyang pangunahing pagkain ko sa buong araw."

Iyan ay isang toneladang bigat na dapat dagdagan sa maikling panahon, ngunit mas mabuting maniwala ka na higit pa sa manok at kanin ang kasama sa diyeta na ito.

"Pagkatapos ay magkakaroon ako ng pizza, Häagen-Dazs at Coca-Cola: Kaya hindi magandang bagay, ngunit kailangan kong tumaba. Kailangan kong maglagay ng isang layer ng taba sa aking katawan, dahil si Bronson noong siya ay mas bata ay isang malaking tao, isang brawler. Ang aking diyeta ay maluwag dahil hindi kami pupunta para sa hitsura ni Bruce Lee at hindi namin hinahanap ang hiwa, " patuloy niya.

Ah, ayan na!

Maraming iba pang aktor na nagsumikap na tumaba sa nakaraan. Si Christian Bale ay nadagdagan ng maraming beses, gayundin si Rob McElhenney, na nakakuha ng 60 lbs para sa It's Always Sunny in Philadelphia.

Kinain din ni McElhenney ang halos lahat ng makakaya niya para linangin ang misa para sa palabas. Hindi malusog, ngunit gumana ito noong ginawa niya ito.

Si Tom Hardy ay tumaba ng isang tonelada sa loob ng maikling panahon, at habang ito ay tapos na sa pizza at ice cream, mula noon ay ibinalik niya ang kanyang sarili sa hugis.

Inirerekumendang: