Napakalakas na ng hype para sa pelikulang Barbie na nakatakdang mapalabas sa mga sinehan sa Hulyo ng 2023. Magulo ang simula, nang umalis si Amy Schumer sa pelikula. Sa huli, si Margot Robbie ang na-cast, at ang karagdagang hype ay nalikha nang ihayag na si Ryan Gosling ay pumirma sa isang Ken.
Isang larawan ng kanyang pagbabago ang nai-post at tuluyan itong nawala ng mga tagahanga. Titingnan natin kung ano ang ginawa niya para maging hugis si Ken, sa loob at labas ng gym.
Paano Nagtransform si Ryan Gosling Bilang Ken Sa Barbie?
Ang pagpapalabas nito ay nakatakda para sa tag-araw ng 2023, ngunit ang hype ay tunay na totoo para sa Barbie film. Noong 2019, nagsalita na si Margot Robbie tungkol sa inaasahan niyang maisakatuparan ng pelikula. "Sa tingin ko ito ay isang magandang pagkakataon upang mailabas ang ilang positibo sa mundo at isang pagkakataon na maging aspirational para sa mas batang mga bata," sabi ni Robbie kay Marc Malkin ng Variety.
Sa panahon ng paggawa ng pelikula, tatalakayin ni Robbie kasama ng Variety na may pressure na gumanap, lalo na kung ano talaga ang nostalgia act na si Barbie para sa mga tagahanga. “Tama, may kasamang maraming bagahe! At maraming nostalgic na koneksyon. Ngunit kasama nito ang maraming kapana-panabik na paraan upang atakehin ito. Karaniwang naririnig ng mga tao ang 'Barbie' at iniisip, 'Alam ko kung ano ang magiging pelikulang iyon,' at pagkatapos ay marinig nila na si Greta Gerwig ang sumusulat at nagdidirek nito, at parang, 'Oh, well, siguro hindi ko alam. …'”
Ito na ngayon ang turn ni Ryan Gosling upang magdagdag ng hype para sa pelikula. Eksaktong ginawa niya iyon nang mag-viral ang kanyang litratong pang-promosyon sa Ken. Muli, ganap na nakapag-transform ang aktor ngunit hindi ito madaling proseso, gaya ng maiisip ng isa.
Inamin ng Co-Star na si Simu Liu na Marami sa Gym si Ryan Gosling
Nang tanungin kung sino ang mas mahusay na nag-gym noong Barbie, hindi nag-atubili si Simu Liu sa kanyang sagot, na sinasabing mas matindi si Ryan Gosling. "Siguradong Ryan -- 100 percent," sabi ni Liu. "Talagang siya, parang, isang gym sa umaga, gym pagkatapos ng trabaho medyo lalaki."
Sa lahat ng posibilidad, ang tinutukoy ni Liu ay si Ryan na hinati ang kanyang araw sa gym, malamang na nakatuon sa fasted cardio sa umaga, at nagtatrabaho sa pag-sculpting ng kanyang pangangatawan sa susunod na araw.
Hindi lamang si Ryan ay nakatuon sa gym kasama ang kanyang mga pag-eehersisyo, ngunit higit pang isisiwalat ni Liu na nalampasan siya ng aktor ng Ken pagdating sa bahagi ng diet. "Hangga't naniniwala ako na mayroon akong etika sa trabaho, mahilig din ako sa pagkain," dagdag ni Liu. "Just hearing little bits and pieces about, you know, just his strict diet regimen and just like how much emphasis he put on taking care of himself and his body, I'm like, I respect it, I respect it. Kukuha ako ng soda."
Sa kanyang panayam sa ET, nagpasya si Liu na panatilihing misteryo ang natitirang impormasyon tungkol sa pelikula, dahil ang hype ay totoong-totoo noong nakaraang taon. Ang alam namin sa puntong ito, ay kung gaano kahirap si Gosling na magbago, at higit pa ito sa pagpapalit ng kulay ng buhok…
Si Ryan Gosling ay Napakahigpit Sa Diet At Pag-eehersisyo
Si Gosling ay napakatahimik pagdating sa kanyang mga taktika sa pagdidiyeta at pagsasanay. Gayunpaman, inihambing niya ang kanyang mga kalamnan sa mga alagang hayop sa tabi ng Men's Journal. Bagama't parang kakaiba ang paghahambing, medyo may katuturan ito…
“Pagkalipas ng ilang sandali, para silang mga alagang hayop dahil wala silang ginagawang kapaki-pakinabang. Ngunit kailangan mong pakainin at alagaan sila. Kung hindi, aalis sila.”
Sa mga tuntunin ng kanyang pangako sa pagsasanay, binigyang-diin ni Gosling ang kanyang itaas na katawan, lalo na ang kanyang mga balikat at itaas na dibdib, na talagang lumalabas sa screen nang may kagandahan. Sa pag-eehersisyo, gumamit si Ryan ng isang uri ng bodybuilding ng split, na tumutuon sa mga kinokontrol na paggalaw at hypertrophy, na talagang nangangahulugan lamang ng pagbomba ng kanyang mga kalamnan nang maayos at pag-iwas sa mabibigat na paggalaw.
Ang tunay na hirap na manatiling payat ay nasa kusina. Si Ryan ay kumonsumo ng hindi bababa sa isang gramo bawat kalahating kilong protina, upang talagang makabangon mula sa kanyang pag-eehersisyo. Ang mga carbs ay malamang na katamtaman upang panatilihing puno ang kanyang hitsura at mga kalamnan - kahit na malamang na tumama ang kanyang taba, sa mas mababang halaga sa daan patungo sa pelikula.
Sa huli, mahusay ang ginawa ni Ryan - at totoo iyon lalo na dahil nasa 40s na siya ngayon.
