Britney Spears ay dinala sa kanyang Instagram page para ibahagi ang bahagi ng kanyang wellness journey, na may magkakaibang mga resulta.
Ang mang-aawit - na ang 13-taong conservatorship ay tinapos na sa korte - ay nag-post ng video kung saan sumasayaw siya sa ilang kanta, kabilang ang isa ni Billie Eilish. Sa caption ng maikling clip, inamin ni Spears na nag-ayuno siya ng ilang araw habang sinusubukang magkaroon ng kalinawan.
Sinabi ni Britney Spears na Nag-ayuno Siya ng Apat na Araw
Ipinaliwanag ni Spears kung paano niya nilapitan ang pag-aayuno, gaya ng pag-iwas sa lahat o ilang uri ng pagkain o inumin, lalo na bilang isang relihiyosong pagdiriwang.
Nagsimula ang mang-aawit sa pagsasabing kasalukuyan siyang nagda-diet pagkatapos magpakasawa sa pagkain sa Thanksgiving.
Kinilala ng prinsesa ng pop na sikat ang pag-aayuno sa maraming kultura, ngunit maaari rin itong mapanganib kapag ginawa nang walang medikal na payo. Sinabi niya na maraming mga taong nakausap niya tungkol sa pag-aayuno ay hindi talaga sa ideya.
"Gusto kong pag-usapan ang tungkol sa pag-aayuno!!! Maraming taong nakausap ko ang tutol dito… ang pinakamatagal kong napuntahan ay 4 na araw kasama ang mga meryenda dito at doon…" sabi ni Spears.
"Aaminin kong gutom na gutom ako sa huli ngunit naranasan ko ang pinakakahanga-hangang mataas na nasaksihan ko nang walang pagkain," patuloy niya.
"Hindi ako nagpo-promote ng gutom, nagpo-promote ako ng kalinawan pero lahat ng tao ay iba-iba sa palagay ko !!!! Nakukuha mo kung paano mo nakukuha … alam mo ??? Sa ilang relihiyon ay nag-aayuno sila sa lahat ng oras, " siya pagkatapos ay idinagdag.
Sa wakas ay sinabi niya na gusto niya ang mga hamon kung ang mga ito ay "nagbibigay halaga".
Spears' Fans ay May Sari-saring Reaksyon Tungkol sa Fasting Confession
Ang pag-amin ni Spears ay nagdulot ng magkakaibang reaksyon mula sa mga tagahanga. Bagama't marami ang natutuwa na makitang siya ang tunay niyang pagkatao sa social media (at aprubahan pa nga ang pag-aayuno), ang iba ay nag-aalala na baka hindi direktang isinusulong niya ang kultura sa pagkain sa pamamagitan ng pagsasalita tungkol sa kanyang karanasan.
"Oh dear God. Please don't put this out there. Bawat babaeng nanonood sa iyo ay iisipin na kailangan nilang magutom sa loob ng 4 na araw," isinulat ng isang follower.
Napansin din ng iba na, sa kabila ng sinabi ni Spears na "kahapon" kuha ang video, walang Christmas tree sa kanyang sala. Itinaas ni Spears ang kanyang Christmas tree, gaya ng pinatutunayan ng mga nakaraang post.
Ang mang-aawit at ang kanyang nobya, personal trainer at aktor na si Sam Asghari, ay nag-post ng cute na video sa harap ng kanilang pinalamutian na puno limang araw na ang nakalipas.
Si Spears ay sinasabing malapit nang magpakasal kay Asghari, pagkatapos nilang ipahayag ang kanilang engagement noong Setyembre.
