Naging inspirasyon ang paglalakbay ni Katy Perry bilang isang mang-aawit, ngunit ang mga kamakailang pagsisiwalat ay higit na napaibig sa kanya ng kanyang mga tagahanga. Isa siya sa ilang mga celebrity na humarap upang ibahagi ang kanilang mga pakikibaka sa kalusugan ng isip.
Ang kalusugan ng isip ay isang paksang binibigyan ng higit na kritikal sa bawat araw na lumilipas, lalo na pagkatapos ng pagsiklab ng pandemya ng COVID-19. Milyun-milyon sa buong mundo ang nagsisikap na itaas ang kamalayan tungkol dito sa anumang paraan na magagawa nila.
May mga taong nagsumikap nang husto upang suportahan ang kanilang mga malapit sa buhay sa pamamagitan ng kanilang paglalakbay tungo sa mabuting kalagayan ng pag-iisip, habang ang iba ay hinikayat na kumuha ng kinakailangang propesyonal na tulong.
Kapag ang mga maimpluwensyang tao gaya ng mga Hollywood celebrity ay lumalapit at pinag-uusapan ang kanilang sariling mga pakikibaka, ito ay nagsisilbing mapagkukunan ng inspirasyon para sa mga ordinaryong tao dahil ito ay nagpaparamdam sa kanila na hindi sila nag-iisa.
Nilabanan ni Katy ang Depresyon At Mga Pag-iisip ng Pananakit sa Sarili
May pagkukunwari sa lipunan na ang mayaman at sikat ay hindi nakikipagpunyagi sa anumang bagay. Ang mga kilalang tao tulad nina Katy Perry at Selena Gomez ay paulit-ulit na nagwawasak ng gayong mga pananaw sa pamamagitan ng pagiging tapat tungkol sa kanilang mga karanasan.
Sa isang panayam sa Vogue India, sinabi ni Perry, "Pinag-uusapan natin ang lahat ng iba't ibang organ natin ngunit hindi natin pinag-uusapan ang ating utak, na nagpapanatili sa atin ng pinakamaraming paggana." Kamakailan lamang, siya ay naging isang vocal advocate ng mental he alth at nakikitang nagbibigay-liwanag sa iba't ibang aspeto ng kanyang mental he alth journey sa interview.
Ibinunyag ni Katy na medyo mahirap ang 2017 para sa kanya. "Naging depress ako at ayaw kong bumangon sa kama. Noong nakaraan, nalampasan ko ito, ngunit sa pagkakataong ito ay may nangyari na dahilan para mahulog ako sa napakaraming hagdan. Kinailangan ko talagang pumunta sa isang mental he alth journey."
Naalala ng mang-aawit na 'Harleys in Hawaii' kung paano siya "nagpapantasyang wala sa tabi" nang hindi naabot ng kanyang karera ang kanyang sariling mga inaasahan, at kahit na ang mag-asawa ay naghiwalay sa walang anuman kundi mabuting kondisyon, ang kanyang break- up with Orlando Bloom ay medyo nagalit din para sa kanya.
Nagbago ang Musika ni Katy sa kanyang Mental State
Ang depresyon ay maaaring mag-ugat sa mga natatanging isyu sa anumang edad at makakaapekto sa mga tao mula sa alinmang pamantayan. Ang mang-aawit na 'Daisies' ay mas pinatunayan sa tuwing ibinabahagi niya ang kanyang mga paghihirap sa kalusugan ng isip.
Bukod sa nakakaapekto sa kanyang pribadong buhay, ang madilim na lugar kung saan nadulas si Katy ay nakaimpluwensya rin sa musikang kanyang ginagawa. Ito ay hindi maiiwasan, dahil ang mga taong malikhain tulad niya ay nagsusulat mula sa kanilang mga personal na karanasan at naglalayong tulungan ang iba sa pamamagitan ng kanilang trabaho.
"Sinimulan kong isulat ang mga kantang ito noong ako ay nasa pinakamadilim na lugar. Ako ay clinically depressed, hindi man lang ako nagkakaroon ng depression," ipinaliwanag ng pop star sa CBS ang tungkol sa kanyang kalagayan sa isang panayam noong 2020.
Habang tinatalakay ang paglabas ng kanyang album na Smile, inilarawan ng mang-aawit na 'Never Really Over' ang kanyang proyekto bilang kanyang sariling "touchstone of coming out of hell." Hindi kataka-taka na ang mga tema ng tulong sa sarili at pagpapalakas ay nailalarawan sa pop record.
Na may layuning tunay na ilipat o bigyang kapangyarihan ang mga nakikinig, palaging sinusubukan ni Perry na magsulat ng mga kanta na "mabigat sa pag-asa at positibo, tulad ng pagpunta sa liwanag." Ang kanyang huling album ay ginawa gamit ang layuning ito.
Ayon sa mang-aawit na 'Bon Appetit', madalas na sinasabi sa mga manunulat ng kanta na "kailangan nilang manatili sa sakit para makalikha, " ngunit dahil siya ang malakas at malayang babae, pinili ni Katy na gumawa ng sariling landas. sa pamamagitan ng industriya.
Perry has took time to heal
Kahit gaano kahirap pagtagumpayan ang depresyon, maaaring gumana ang ilang diskarte sa isa kung handa silang subukan ang mga ito. Ang mga ito ay napatunayang epektibo sa ilang indibidwal. Ang suporta mula sa pamilya at mga kaibigan ay gumaganap din ng napakahalagang papel sa proseso.
"Ang pasasalamat marahil ang bagay na nagligtas sa aking buhay dahil kung hindi ko iyon nahanap, malamang na nalunod na ako sa sarili kong kalungkutan at napatalon na lang," sabi ng mang-aawit na 'Teenage Dream', na nagmumuni-muni sa panahon noong 2017 na tinutukoy niya, isang panahon ng 'kinakailangang pagkasira.'
Ang fiance ni Katy na si Orlando Bloom at ang kanilang anak na si Daisy Dove ay nagkaroon ng malaking papel sa pagpapabuti ng kanyang mental he alth. Siya ay palaging natutuwa tungkol sa pagiging isang ina at planong magkaroon ng higit pang mga anak kay Bloom. Gustung-gusto din niyang gumugol ng oras kasama ang kanyang stepson na si Flynn Bloom.
Ipinaliwanag ni Katy kung ano ang pakiramdam ng pagiging ina ni Daisy sa The Unwind. Kapag kasama ko siya, ito ay kalidad, at ito ay kasalukuyan, sa halip na subukang i-juggle ang lahat nang sabay-sabay.
Talagang nagbago sa akin iyon. Sa palagay ko ay nakukuha ko rin ang aking unang dosis ng walang pasubali na pagmamahal, na palaging nakakatulong sa kalusugan ng isip."
