Ang
Zac Efron ay isang certifiable heartthrob at mahigit 15 taon na ngayon. Hindi tulad ng maraming artistang lalaki, si Efron ay talagang naging bukas tungkol sa kanyang imahe sa katawan at sa kanyang sariling mga negatibong pag-iisip tungkol sa kanyang sariling katawan. Kahit gaano ka kaakit-akit sa pisikal na hitsura ng iba maliban kung may tiwala ka sa iyong sarili, wala sa mga iyon ang talagang mahalaga.
Alam ni Zac na bilang isang artista ang malaking bahagi ng kanyang appeal ay ang kanyang hitsura, at ang antas ng pagiging perpekto ay napakahirap panatilihin. Karaniwan, ang mga kababaihan ang nakadarama ng pangangailangang ito upang manatiling kaakit-akit at payat, ngunit ang mahinang imahe ng katawan ay hindi eksklusibo sa kasarian, at sinabi ni Efron sa publiko ang tungkol sa pressure na naramdaman niya upang mapanatili ang antas ng pagkahumaling.
Naging pambahay na pangalan si Efron pagkatapos na magbida sa Disney Channel Original Movie High School Musical noong 2006 at mula noon ay pinapahiya niya kami (at oo si Efron ay 18 taong gulang na sa paggawa ng pelikulang iyon).
Napansin siya ng kanyang boyish na kagwapuhan, at patuloy siyang nagtatrabaho mula noon.
Hindi nagtagal ay lumaki siya mula sa isang cute na teenager at naging isang lalaking may buff body na pinahahalagahan ng mga babae at lalaki sa lahat ng edad. Ngayon ay nasa mid-30s na si Efron sa tinatawag nating 'dad bod' kahit na wala siyang sariling mga anak.
Si Zac ay dumanas ng maraming pagbabago sa katawan sa paglipas ng mga taon ngunit ngayon ay tila mas masaya sa kanyang sarili at wala na talagang pakialam kung ano ang iniisip ng kanyang mga tagahanga. Siya ay nabubuhay para sa kanyang sarili.
Naiinis si Zac sa Pagpapanatili ng Kanyang Six Pack Abs At Muscles
Para sa mga role sa pelikula sa kanyang 20s, si Efron ay kinakailangang magkaroon ng 6-pack abs at walang taba sa kanyang katawan. Para sa kanyang papel sa Baywatch noong 2016, gumanap si Efron bilang isang lifeguard at kailangang magtrabaho nang husto upang mapanatili ang mataas na kalamnan at maliit na taba. Nangangailangan ito ng eksaktong pagpaplano kung ano ang iyong kinakain at nag-eehersisyo nang maraming oras araw-araw.
Ito ay isang pangako at pamumuhay na hindi para sa lahat at parang hindi para kay Zac.
Kung gaano kamahal ng kanyang mga babaeng tagahanga ang pangangatawan ni Efron noon, kinaiinisan niya ito. Ilang beses nang sinabi ni Efron na miserable para sa kanya ang paghubog at pananatiling maayos. Sa katunayan, siya ay sinipi na nagsasabing "hindi na niya gustong(ed) na maging ganoon kaganda" Kaya't nang matapos ang panahon ng pangangailangang manatiling buff, pinili niyang huwag itong ituloy.
Naiiyak si Zac Dahil Hindi Nakakain ng Pasta
Habang nagpapahinga sa pag-arte, kinukunan ni Efron ang sarili niyang adventure reality show, ang Down to Earth kasama si Zac Efron. Nagbigay ito sa mga manonood ng bagong bahagi ni Zac na hindi ang magarbong aktor kundi isang binata tungkol sa mundo kasama ang kanyang mga kaibigan.
Nakita ng mga tagahanga ang maraming bagong panig ni Zac ngunit ang isa ay talagang natigilan at nabalisa. Sa isang napaka-relatable na sandali, binuksan ni Efron ang tungkol sa kanyang imahe sa katawan at ang presyon ng mga lalaki sa kanilang mga katawan. Naging emosyonal siya sa pagtalakay sa mga pagkain na dapat niyang iwasan at pakiramdam niya ay pinagkakaitan niya ang sarili, lalo na habang kinukunan ang Baywatch.
Gumawa ng pasta si Efron kasama ng mga lokal mula sa Sardinia, Italy, at nasiyahan sa masasarap na carbs kasama nila. Habang ninanamnam ang bagong gawang pasta, halos maluha-luha si Efron nang ipahayag niya kung gaano siya kasaya sa pagkain ng pasta at carbs. Tila, kailangan niyang iwasan ang lahat ng iyon sa loob ng anim na buwan para sa Baywatch at sapat na iyon para sa kanya.
Ipinagtanggol ng mga Tagahanga ang Bagong "Dad Bod" ni Efron
Ang hitsura at katawan ni Efron ay matagal nang pinag-uusapan ng mga tagahanga. Bagama't na-fawn siya mula noong siya ay tinedyer, ito ang panahon ng Baywatch na minahal ng mga tagahanga.
Higit limang taon na ang nakalipas mula nang lumabas ang Baywatch, at si Efron ay hindi lamang mas matanda ngunit mas matalino. Ang dad bod phenomenon ay isang pangangatawan ng lalaki na hindi lang puro muscle at maaaring may dagdag na taba dito.
Si Efron ay tiyak na tumaba at nawalan ng kalamnan mula noong Baywatch ngunit lalo na pagkatapos niyang ihayag ang tungkol sa kanyang mahinang imahe sa katawan, ang mga tagahanga ay lumapit upang ipagtanggol siya at ang kanyang pagbabago ng katawan. Nagbabago ang katawan, tumatanda ang mga tao, at darating ang punto, kung saan kailangan nating lahat na mamuhay para maging masaya.
Mukhang kasama sa kaligayahan ni Zac Efron ang pasta at hindi pagpunta sa gym ng ilang oras bawat araw. Maaaring madismaya ang mga fans na hindi na lalabas ang kanyang rock hard abs anytime soon, pero mukhang mas masaya si Efron sa kanyang sarili.
Kaya habang binago niya ang kanyang katawan para sa mga partikular na tungkulin, tila nag-aatubili si Zac na gawin iyon habang tumatanda siya at hinahabol ang mga pagkakataon sa mga tungkulin maliban sa "heartthrob." Parang tapos na siyang mag-alala sa sasabihin ng sinuman, kahit na ang kanyang mga tagahanga, dahil higit pa siya sa kanyang hitsura.
