Marahil ay tuyong tuyo ang iyong balat sa ilang sandali, o maaari kang magdusa araw-araw. Mayroong ilang mga dahilan kung bakit ito nangyayari, at kadalasan ay kinabibilangan ito ng mga bagay na ginagawa mo sa iyong pang-araw-araw na buhay. Kapag nalaman mo kung ano ang mga ugali na ito, maaari nitong gawing mas madali ang pagtigil sa pangit at masakit na epektong ito habang tinatapos natin ang ating pagdurusa.
Nag-compile kami ng listahan ng mga bagay na nagdudulot ng dry skin, pati na rin ang mga paraan para makatulong na pigilan ito. Ang layunin ay tulungan kang pamahalaan ang iyong kondisyon sa pamamagitan ng pagiging mas kaalaman sa kung ano ang nagpapalala sa kundisyong ito. Panatilihin ang pagbabasa para malaman ang sampung bagay na hindi mo alam na sanhi ng pagkatuyo ng balat!
10 Sabong Panglaba
Kung nalaman mong patuloy na natutuyo ang iyong balat pagkatapos mong labhan ang iyong mga damit, maaaring gusto mong isaalang-alang ang pagpapalit ng mga detergent. Maaaring sensitibo ang iyong balat sa anumang mga kemikal na naroroon, at ang mga after-effect na natitira sa iyong damit ay nagdudulot sa iyo na magkaroon ng tuyong balat.
Dapat mong isaalang-alang ang pagbili ng detergent na ginawa para sa sensitibong balat, dahil ang mga ito ay ginawa para sa mga taong may ganitong kondisyon. Maaaring mas gusto mo ang iyong murang brand, ngunit kung nagmamalasakit ka sa iyong katawan, gagawa ka ng switch.
9 Mga Produktong Pabango
Anumang produkto na nag-a-advertise ng ilang uri ng halimuyak ay maaaring maging sanhi ng pagkatuyo ng iyong balat, o pagpapalala ng tuyong kondisyon ng balat. Ang mga reaksyon ng sensitibong balat sa mga sangkap na ginamit upang lumikha ng isang pabango ay bihirang positibo, ngunit sa kabutihang-palad ito ang dahilan kung bakit sila gumagawa ng mga produktong walang pabango.
Kung sa palagay mo ay kailangan mong gumamit ng produkto ng pabango, pag-isipang lagyan ng patong ang iyong balat ng isang layer ng cream o lotion na walang pabango para magdagdag ng hadlang sa pagitan ng iyong balat at ng mga bagay na nagiging dahilan upang ito ay patumpik-tumpik.
8 Ang Pagsisimula ng Taglamig
Ang taglamig ay hindi lamang malamig at nakakapagod, ngunit nagiging sanhi din ito ng pagkatuyo at pagbibitak ng iyong balat. Ang dahilan para dito ay dahil bumababa ang mga antas ng halumigmig habang inaalis ang moisture sa hangin, na hindi kailanman magandang bagay para sa iyong katawan.
Kung nagkakaroon ka ng isyung ito sa loob ng bahay, maaari mong isaalang-alang ang pagdaragdag ng humidifier sa mga buwan ng taglamig. Maaari ka ring tumuon sa pagpapatong at pag-moisturize araw-araw upang bigyan ang iyong sarili ng karagdagang layer ng proteksyon laban sa mga epekto ng pagpapatuyo ng panahon.
7 Iba't ibang Sabon At Shampoo
Ang iyong sabong panlaba ay hindi lamang ang produktong pambahay na maaaring magdulot sa iyo ng kalungkutan. Ang sabon at shampoo na ginagamit mo sa shower ay maaaring maging sanhi ng pagkatuyo ng iyong balat. Ang mga produktong ito ay binuo upang alisin ang mga langis mula sa iyong balat na nagpoprotekta dito at bigyan ito ng malambot at malusog na hitsura.
Maaari mong lunasan ito sa pamamagitan ng pagbili ng mga sabon na may built-in na moisturizer na magre-replenish at magpoprotekta sa iyong balat. Ang shampoo ay maaaring medyo nakakalito, ngunit sa pamamagitan ng paggamit ng conditioner upang magdagdag ng moisture pabalik sa iyong buhok, makakatulong ito sa pag-alis ng mga negatibong epektong ito.
6 na Gamot sa Acne
Kung dumaranas ka ng acne, ang mga gamot na iyong ginagamit ay maaaring nagpapalala lamang sa iyong balat. Ang mga ito ay kadalasang naglalaman ng mga bagay tulad ng salicylic acid, benzoyl peroxide, glycolic acid, at retinol na kilalang nagpapatuyo ng balat ng isang tao.
Maaaring ito ay talagang bahagi ng dahilan kung bakit hindi nawawala ang iyong acne dahil ang mga produktong ito ay nakakairita sa iyong balat sa pamamagitan ng pagpapatuyo nito at nagiging sanhi ng paglabas mo. Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong ihinto ang iyong regimen, ngunit babaan ang dalas ng paggamit o maghanap ng produkto na may mas mababang porsyento ng mga aktibong sangkap.
5 Pinagmumulan ng init
Napag-usapan na natin kung paano matutuyo ng taglamig na hangin ang iyong balat, ngunit ang mga heater na inilalagay mo sa iyong tahanan upang panatilihing mainit ang iyong sarili ay nagpapalala lamang ng mga bagay. Kabilang dito ang mga fireplace, central heating system, wood-burning stoves, at electric heater.
Nalalapat ang parehong panuntunan tulad ng nabanggit namin kanina sa isang humidifier dahil isa pa itong salarin na nag-aalis ng moisture sa hangin. Magpapasalamat ang iyong balat sa ilang sandali pagkatapos mong simulan ang paggamit ng isa sa mga ito at mapapaisip ka kung bakit hindi mo pa ito sinubukan dati.
4 Paninigarilyo
Marahil ay narinig mo na ang paninigarilyo ay nakakasira sa iyong balat at pangkalahatang hitsura, at bahagi ng problema ay na ito ay nagiging sanhi ng tuyong balat. Ang mas maraming dugo sa iyong balat ay mas maganda ang iyong hitsura, at sa kasamaang-palad, ang paninigarilyo ay nakakabawas sa dami ng oxygen at daloy ng dugo.
Pinababawasan din nito ang dami ng Vitamin C sa iyong katawan, na kilala na kapaki-pakinabang sa pag-aayos ng balat pagdating sa tuyong balat. Ang pinakamagandang bagay na magagawa mo ay sipain ang ugali, o kahit papaano, subukan at bawasan ang dami ng naninigarilyo mo para subukan at bigyan ang iyong balat ng mas magandang pagkakataon sa isang malusog na hinaharap.
3 Exposure Sa Araw
Maaaring maging masaya ang umupo sa araw sa buong araw at kumita ng pangarap na tan na gusto mo noon pa man, ngunit may mga kahihinatnan. Ang UV radiation na inilalabas ng araw ay maaaring maging sanhi ng iyong paso, na siya namang nagpapatuyo ng iyong balat. Ang epektong ito sa pagpapatuyo ay maaaring mangyari kung relihiyosong suot mo ang sunscreen dahil maaari pa rin itong tumagos sa iyong balat.
Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang tuyong balat, sa kasong ito, ay magsuot ng mas mahabang layer o mamuhunan sa isang sunscreen na nilagyan ng moisturizer. Maaari ka ring mag-moisturize bago ilapat ang sunscreen para sa mas murang alternatibo.
2 Paligo at Paligo
Ang mga paliguan at shower ay isang magandang paraan para mag-decompress at mag-relax pagkatapos ng mahabang araw, at malinaw naman para linisin ang iyong sarili. Ang problema sa tuyong balat ay maaaring mangyari ito kung hilig mong maligo at maligo nang matagal.
Natutuyo ng tubig ang iyong balat, kaya pinakamahusay na subukan at bawasan ang oras na ginugugol mo sa mga lugar na ito. Gusto mong maghangad ng 5 minuto o mas kaunti, dahil ang anumang bagay ay maaaring magpalala pa sa iyong balat kaysa noong bago ka tumalon sa tubig.
1 Airborne Allergens
Kung mayroon kang kasaysayan ng mga allergy, maaaring ito rin ang sanhi ng iyong tuyong balat. Ang mga allergens sa hangin tulad ng pollen, balakubak, at alikabok ay maaaring makairita sa iyong balat kapag nadikit dito.
Kung kasalukuyan kang umiinom ng gamot sa allergy at nangyayari pa rin ito, maaaring gusto mong makipag-chat sa iyong dermatologist. Dapat isaalang-alang ng mga hindi kasalukuyang umiinom ng gamot na magsimula ng pang-araw-araw na regimen, gayundin ang pag-moisturize ng kanilang balat kung saan ito nagiging tuyo.
