Drew Barrymore kamakailan ay nabawasan ng 20 lbs para gumanda para sa kanyang papel sa Santa Clarita Diet bilang Sheila. Ang pagbaba ng timbang sa 45 ay hindi madali, sa simula, ngunit ang pagbaba ng timbang sa 45 pagkatapos ng dalawang bata ay maaaring maging mas mahirap. Ipinagkakatiwala niya ang tagumpay na ito sa kanyang kaibigan at tagapagsanay, si Marnie Alton, EMSCULPT, at… The Denzel Method.
Post-Baby Body
Ibinahagi ni Barrymore ang kanyang mga saloobin tungkol sa pagkakaroon ng dalawang babae sa kanyang Instagram: "Nagkaroon ako ng dalawang anak. Ang nag-iisang pinakamahalagang layunin para sa akin sa mundong ito ay para sa kanila! Ito ay isang tunay na himala na nagkaroon ako ng dalawang ito. girls. Kaya kung ano man ang maging resulta sa aking katawan, ituloy mo!"
Hindi niya nakalimutang banggitin kung gaano kahirap bumalik sa dati mo bago magkaanak at nag-udyok din sa kanyang mga tagasunod na makitang malinaw ang mga bagay-bagay: "Kaya HUWAG MANLOLOKO sa nakikita mo kapag may mga tao. ay payat kaagad pagkatapos ng baby. Huwag mong ikumpara ang iyong sarili sa mga magazine at sa red carpets. Kung magmukha akong disente sa anumang nagawa ko simula nang magkaroon ako ng dalawang anak, napunta ako doon. Kaya mo rin!"
Kahit na ang pagsusumikap at pagkain ng tama ay nagdudulot sa iyo ng mahabang paraan sa iyong pagbabawas ng timbang, ang pagkakaroon ng trainer ay magdadala sa iyo sa susunod na antas. Ang matagal nang kaibigan ni Barrymore sa loob ng 15 taon, si Marnie Alton, ang pangunahing tao na tumulong sa kanya na magkaroon ng magandang kalagayan. Tulad ng sinabi ni Barrymore: "Siya rin ang pinakakahanga-hangang tao. Siya ay tula sa isang tao. Ang pinakamagandang puso. Ang kanyang mga priyoridad ay nasa tamang lugar. Siya ay nakakatawa at napakaraming kaalaman tungkol sa aming mga katawan. Mahal ko siya. Sa loob at labas. Palaging naka-book ang kanyang mga klase at gusto naming lahat na tumakbo sa kanya para sa kanyang espiritu at pamumuno para sa lahat ng bagay na malusog… Si Marnie ay isa sa mga dakila. Panahon."
The Power of EMSCULPT
Ngunit ang walang access sa maraming tao ay hindi lamang isang killer trainer kundi pati na rin sa EMSCULPT. I-a-activate ng bagong teknolohiyang ito ang mga contraction ng kalamnan sa mga grupo ng kalamnan na iyong pinili para makuha mo ang payat na hitsura na gusto mong makuha. Sa malalakas na contraction na iyon, maaari kang bumuo ng kalamnan at lilokin ang iyong katawan ayon sa gusto mo.
Naniniwala si Drew Barrymore sa produktong ito kaya naging tagapagsalita siya para sa teknolohiyang ito. Sa video na ito, pinag-uusapan niya kung paano siya makakapagtrabaho mula sa kanyang kaibuturan sa halip na saktan ang kanyang sarili. Sinabi niya na maaari na siyang mag-ehersisyo nang mas matalino at mas maganda ang pakiramdam kapag sinusundo niya ang kanyang dalawang anak na babae. Maaari na siyang mag-ehersisyo nang tuluy-tuloy. Binanggit niya na nalaman niya ang tungkol sa produkto sa pamamagitan ng kanyang mga kaibigan na artista at atleta, at napagtanto na ginagawa ito ng lahat ng mga cool na babae, kaya nagtiwala siya sa produkto.
Ang Paraan ng Denzel
Ang daya sa kaligayahan ni Drew Barrymore ay tila Ang Denzel Method na niyakap niya para sa kanyang sarili. Ang pagiging nasa ganoong mahigpit na diyeta at plano sa pag-eehersisyo ay hindi palaging napapanatiling. Gusto mo ring i-enjoy ang buhay minsan.
Nang pumunta si Barrymore sa The Late Late Show kasama si James Corden, ipinaliwanag niya ang kanyang diskarte habang nagsu-shoot ng Santa Clarita Diet. Kapag ginagawa ko ang palabas, ako ay isang vegan at halos hindi ako kumakain ng anuman, at nag-eehersisyo ako araw-araw, at ito ay napakalusog. It gets to be euphoric, and then it's like food poisoning, feeling mo hindi ka na kakain ulit, and then before you know it, you're pigging out with the feed bag strapped to your face. Ako ay isang mahilig sa pagkain at mahilig sa pagkain at naglalakbay ako sa mundo para sa pagkain, kaya bumigat muli ako sa pagitan ng palabas.”
Dahil sa kanyang diborsyo at pagtaas ng timbang sa simula ng palabas, hindi maganda ang pakiramdam ni Barrymore ngunit gusto niyang gumawa ng pagbabago kaya nakipag-usap siya sa executive producer ng Santa Clarita Diet, si Victor Fresco at sinabing: maaari ba akong mawalan ng 20 pounds sa kurso ng palabas, at baguhin ang aking kilay at ang taas ng aking sapatos at ang wika ng katawan at saloobin at pumunta mula sa isang taong walang muwang at hindi nasisiyahan sa isang taong may kapangyarihan at buhay?' At sinabi niya oo, at kaya kailangan kong gawin ang pagbabagong iyon.”
Gayunpaman, ang pamamaraang ginamit ni Barrymore ay inspirasyon ni Denzel Washington. Base ito sa narinig niya tungkol sa proseso niya: “Narinig kong ginawa ito ni Denzel Washington at hindi ko alam dahil gusto ko lang maniwala, ayokong malaman na hindi ito totoo. Ngunit ini-enjoy lang niya ang kanyang buhay at pagkatapos ay ibinabalik ang kanyang sarili kapag gumagawa siya ng mga pelikula at mukhang kamangha-mangha. Kaya ibinibigay ko ang buong ‘Denzel,’ kahit na mayroon o wala, at hinayaan ko ang sarili ko.”
Salamat sa Paraang Denzel, maaari na ngayong tamasahin ni Barrymore ang magagandang bagay sa buhay at maihatid din niya ang kailangan niya bilang isang artista sa screen at isang malakas na ina.
