Ang
Penny Lancaster, asawa ng maalamat na mang-aawit na Rod Stewart, ay nagpahayag tungkol sa kanyang pakikibaka sa pagkabalisa habang siya ay nagme-menopause. Sa isang palabas sa British panellist na palabas na Loose Women, ibinunyag ni Lancaster ang tungkol sa kanyang mga paghihirap habang pinagdaraanan niya ang pagbabago at napaiyak na naglalarawan sa karanasan. Inilunsad ng palabas ang 'Menopause Manifesto' nito para pahusayin ang kaalaman at hikayatin ang pag-uusap tungkol sa paksa.
Penny, 50, na isang dating modelo at TV presenter, ay ikinasal kay Rod, 76, mula noong 2007 matapos siyang kunan ng larawan habang naglilibot. Siya at ang kanyang asawa ay may dalawang anak na magkasama, ang mga lalaki na sina Alastair at Aiden. Kaya, paano pinangangasiwaan ni Penny ang kanyang mga paghihirap sa kalusugan, at suportado ba si Rod habang pinagdaraanan niya ang pagbabagong ito sa kanyang buhay? Alamin natin.
6 Nakakabigla ang Pag-menopause
Sa palabas, inilarawan ni Penny ang kanyang sorpresa sa kung gaano talaga kahirap ang menopause: “Nang sumali ako sa Loose Women, mauupo ako at makikinig sa inyong mas mature na mga babae sa oras na iyon na iniisip, 'Talaga, iyon ba masama?' At hindi ito lubos na naiintindihan. [Pero ngayon naabutan na kita] Sa tingin ko kalahati na ng problema iyon.”
“Hanggang sa literal na tinatamaan ka nito mula sa bawat anggulo na maiisip mong, ‘Ito ang pinag-uusapan ninyong lahat. Dahil napakahusay naming magtago at magsuot ng maskara at band-aid sa mga problema, magpatuloy lang sa buhay, siguraduhing okay ang iba – tumatakbo ang bahay, papasok ang mga bata sa paaralan at ang mga asawa – lahat ng iba't ibang tungkuling ginagampanan at ginagawa natin sa pagitan at nakakalimutan natin ang ating sarili."
5 Si Penny ay Nakatanggap ng Medikal na Payo
Sinabi ng 50-taong-gulang sa kanyang mga co-pannellist sa palabas, sina Ruth Langsford, Judi Love at Jane Moore tungkol sa isang "hindi kapani-paniwalang doktor" na binibisita niya upang tulungan siya sa isyu. Pagsasalita nang tapat, sinabi niya: "Napaluha ako sa kanya, sinusubukan kong ipaliwanag kung ano ang pinagdadaanan ko nitong mga nakaraang buwan. Sinabi niya na kailangan mong makarating sa punto kung saan sasabihin mo sa iyong sarili, 'Nakikita kita'."
"Nawala ang pagkabalisa sa bubong," sabi niya. "Kung saan ako ay palaging napakatiyaga, pakiramdam ko ay nawawalan ako ng kapit. Nang makausap ko ang aking GP – ang pinag-uusapan lang natin sa manifesto ay ang pagsasanay ng mga GP nang maayos, dahil ang unang bagay na sinabi nila ay, ' Painumin na kita ng antidepressant'."
4 Nilabanan Niya ang Pagkabalisa Sa Buong
Nang dumating si Penny para talakayin ang pagkabalisa na nararanasan niya nitong mga nakaraang buwan, naging emosyonal siya at napaiyak. "Maku-guilty ka sa pagiging mapataob," sabi niya "At pagkatapos ay pumunta ka sa kape kasama ang isang kaibigan at sasabihin nila, 'Kumusta ka, lahat ay mabuti?' At saka ka umiyak at hindi mo alam kung bakit ka umiiyak." Ang kanyang doktor ay nakapagpayo sa kanya tungkol sa gamot sa pagkabalisa. "Ako ay parang… Kailangan ko lang ng isang bagay upang matulungan akong balansehin, upang alisin ang galit, ang pagkabalisa, ang pagkabigo, ang pagkabalisa, ang lahat ng mga bagay na iyon. Medyo nakatulong ito pero isa na naman itong maliit na band aid."
"Sa kabutihang palad, sa pamamagitan ng Loose Women, nakakuha ako ng ilang payo na magpatingin sa isang espesyalista at sa huling anim na linggo na ako ay nasa paggamot sa HRT, nawala ako sa mga antidepressant at nakakahanap ako ng balanse ngayon …Pinipigilan ko na ang maiinit na pawis. Nagdurusa pa rin ako sa pagkabalisa. Pilit nitong inaayos ang sarili ngunit nakarating na ako."
3 Naging Napakalaking Suporta si Rod
Ang Husband na si Rod Stewart ay naging isang malaking mapagkukunan ng suporta sa kanyang laban, at si Penny ay nagpahayag ng kanyang pasasalamat sa kanya para sa pagiging matiyaga sa kanyang mga pinaka-stressful episodes. Ipinaliwanag niya na ang tapat at bukas na komunikasyon ay mahalaga para sa kanya: "Ang pakikipag-usap sa aking asawa ay isang numero unong priyoridad."
“Nakita niya akong nagiging ibang babae. ‘Bakit ka nagkakaganyan?’ Bakit ka nag-aaway tungkol sa isang bagay na karaniwan mong sisirain lang?’ paliwanag ni Penny. “Magagalit ako at sasabihin niya, ‘Ano ang problema?’ Masarap kausapin at ipaintindi sa kanila.”
2 Inihagis ni Penny ang Sarili sa Isang Nakakagulat na Bagong Trabaho
Pinapangasiwaan ni Penny ang stress ng kanyang personal na pagbabago sa pamamagitan ng paglalagay sa sarili sa ibang uri ng trabaho kumpara sa nakasanayan na niya. Oo, noong 2020, pagkatapos lumabas sa palabas na Famous and Fighting Crime, nagpasya si Penny na sumali sa City of London Police bilang isang volunteer special constable. Noong Abril 2021, naiulat na natapos ni Penny ang kanyang pagsasanay para maging Special Police Constable. Isa na siyang ganap na kwalipikadong Special Constable sa British police force, na may kapangyarihang arestuhin.
1 Nakagawa rin Siya ng Bagong Libangan
Iisipin ng isang tao na sapat na ang trabaho ng pulisya para kay Penny habang tinatalo niya ang kanyang pagkabalisa, ngunit naku, talagang nagpasya siyang subukan ang sarili sa pamamagitan ng pagsali sa kumpetisyon sa pagluluto ng BBC na palabas na Celebrity MasterChef. Nakaya ni Penny na tiisin ang init sa kusina, at nakarating ito sa kanyang quarter final bago natalo at umalis sa kompetisyon. Hindi masama!
