Maaari itong maging ganap na nakakatakot kapag nag-iinit ang mga komedyante. Tandaan kung gaano ka-off-puting ito noong una mong makita si Kumail Nanjiani na mukhang sobrang buff para sa kanyang paparating na papel sa Marvel Cinematic Universe's The Eternals? Oo naman, mukhang kahanga-hanga si Kumail, ngunit hindi ba nakakasira ng nakakatawa ang pagkakaroon ng punit na katawan? Ang parehong pakiramdam ay totoo para sa bituin at lumikha ng It's Always Sunny In Philadelphia, si Rob McElhenney.
Sa kabuuan ng 14 na season ng FXX black comedy, dumaan si Rob sa ilang marahas na pagbabago sa katawan. Ang mga tagahanga ng hindi kapani-paniwalang matagal nang serye ay nakita si Rob bilang isang makulit na dude, sobrang husky, at ganap na napunit. Ngunit dahil sa lahat ng pagbabagu-bagong ito sa kanyang katawan, kailangang magtaka kung ano talaga ang naisip ng medical team ni Rob tungkol sa kanyang ginagawa. At ito pala, hindi maganda…
Nagsimula Ito Sa Pagtaas ng Timbang ni Rob
Ang paksa tungkol sa tugon ng doktor ni Rob sa kanyang mga pagbabago sa katawan ng minamahal na sitcom na tinamaan ng kulto ay lumabas sa isang panayam sa Men's He alth. Ang kumpanya ay gumawa ng maraming panayam sa manunulat/artista at itinampok din siya sa pabalat ng kanilang magazine.
"Ang aking katawan ay nagbago, sa paglipas ng mga taon, medyo, " paliwanag ni Rob sa kanyang panayam sa Men's He alth bago ipaliwanag kung paano at bakit niya binago ang kanyang katawan nang maraming beses. "Sa simula pa lang ng It's Always Sunny In Philadelphia, tumitimbang ako ng humigit-kumulang 135 lbs. Ang babaeng ka-date ko noon, na naging asawa ko (co-star na si Kaitlin Olsen) ay nagsabi, 'Tingnan mo, hindi ako nakakahanap kaakit-akit ka.' Hindi naman sa hindi kaakit-akit ang pagiging 135, nagkataon lang na hindi kaakit-akit para sa kanya."
Gayunpaman, pinanatili ni Rob ang katawan na mayroon siya dahil palagi siyang abala sa mga silid ng manunulat at walang pinakamalusog na pamumuhay. Kapag nagtatrabaho ka sa telebisyon, napakahirap magpanatili ng ehersisyo at malusog na gawi sa pagkain.
"Pagkalipas ng ilang taon, nagkaroon ako ng ideyang tumaba [para sa palabas]," sabi ni Rob, na inamin na gusto niyang tumaba nang husto ang buong cast para sa palabas. Lahat maliban kay Danny DeVito ay nagsabing, 'Hindi'. Sa kalaunan, nagpasya si Rob na siya lang ang tataba para sa palabas.
Bagaman ang layunin niya ay makakuha ng 50 lbs, sa halip ay naglagay siya ng 60 - 70 lbs. Bagama't lumikha ito ng maraming komedya para sa partikular na season ng It's Always Sunny, hindi ito ang eksaktong pinakamalusog na bagay na ginawa ni Rob.
"Ang una kong naisip [noong sinusubukang tumaba] ay gagawin ko ito bilang malusog hangga't maaari. Kaya, pumunta ako sa aking doktor at sinabi niya, 'Huwag gawin iyon! Hindi ito nakakatawa.' At sinabi ko, 'Okay, naiintindihan ko iyon. Salamat ngunit kung ano ang pinakamalusog na paraan upang gawin [makakuha ng isang bungkos ng timbang].' Sinabi niya na walang malusog na paraan upang gawin iyon, gayunpaman, 'Kung gusto mong subukan, kumuha ng isang nutrisyunista upang tulungan kang malaman ito.' Kaya, nagtrabaho ako sa isang sports nutritionist na karaniwang nagpakain sa akin ng tatlong dibdib ng manok, tatlong tasa ng kanin, at tatlong tasa ng gulay. At kailangan kong kainin iyon tuwing dalawang oras. Kaya, sinubukan ko iyon nang kalahating araw."
Ito ay noong napagtanto ni Rob na maaari niyang bawasan ang pakiramdam na parang kumakain siya ng sobra sa pamamagitan ng paghahalo ng isang bungkos ng ice cream at pag-inom nito. Kaya… hindi eksakto kung ano ang inirerekomenda ng doktor o ng nutrisyunista…
"Lumalabas na kung uminom ka ng isang galon ng ice cream araw-araw ay magsisimula kang tumaba. Ang pagkain ng mag-isa ay hindi magagawa, kailangan kong mag-ehersisyo. Kaya, nagsimula akong magbuhat ng mabigat dahil ito ay bumubuo ng katawa-tawang fit na kalamnan at ang taba ay uupo lamang doon. Kaya, ako ay naglagay ng timbang sa loob ng dalawa at kalahating buwan - tatlong buwan."
Then Rob got into Incredible Shape
Ang unang paraan kung paano nagsimulang pumayat si Rob pagkatapos ng kanyang matabang season ng It's Always Sunny In Philadelphia ay ang paghinto sa pag-inom ng isang galon ng ice cream. Sa katunayan, sinabi ni Rob na nabawasan siya ng unang 20 pounds sa loob lamang ng isang linggo dahil huminto siya sa pag-inom ng ice cream at nakipagsabayan sa kanyang mga weight-lifting exercise.
"Ilang taon ang lumipas at gusto kong gumawa ng panibagong pagbabago sa katawan dahil ito ay kawili-wili at isa rin itong napiling karakter dahil may ginagawa ang karakter ko [ang sayaw ng ulan] sa pagtatapos ng season na iyon at ganoong uri ng nagpapaliwanag kung bakit nagbabago ang kanyang katawan sa paglipas ng panahon."
Bukod sa pagtigil sa ice cream cold turkey, nagsimulang magsanay si Rob kasama ang isang celebrity trainer na nagngangalang Arin Babain. Mayroon din siyang pangkat ng mga chef na nagluluto para sa kanya, tinitiyak na kumakain siya ng pinakamasusustansyang pagkain.
Hindi tulad ng pagtaas ng timbang ni Rob, mas masaya ang kanyang doktor sa kung paano siya nagsimulang bumuti. Gayunpaman, tulad ng kinikilala ni Rob, hindi lahat ay may pera o mga mapagkukunan upang makakuha ng natastas tulad ng ginawa niya. Pagkatapos ng lahat, mayroon siyang isang buong koponan sa likod niya. Gayunpaman, ang hindi kapani-paniwalang pagbabago ng katawan ni Rob ay nagbibigay-inspirasyon sa lahat ng gustong magsikap nang kaunti sa gym, kumain ng mas masustansyang pagkain, at ma-jack.
At, sa kabutihang-palad para kay Rob, ang sobrang init ay hindi tuluyang nakasira sa kanyang kakayahan sa komedya. Bagama't nahihirapan pa rin kami sa mga awkward-body moment na iyon sa mga unang season ng It's Always Sunny In Philadelphia.
