Kapag isa ka sa mga pinakamalaking bituin sa Hollywood, maaaring maapektuhan ka ng buhay. Si Jonah Hill ay isang comedic film actor at producer na nagbida sa mga pelikula tulad ng Knocked Up, Superbad, 21 at 22 Jump Street, Forgetting Sarah Marshall, How To Train Your Dragon at higit pa.
Siya ay isang plus-size na aktor mula noong siya ay nasa Hollywood, ngunit kamakailan, inuna ni Jonah Hill ang kanyang kalusugan at kapansin-pansing binago ang kanyang buhay. Siya na ngayon ang matatawag na "zen." Matagal nang nawala si Hill, tulad ng ginagawa niya minsan, at bumabalik nang mas mahusay kaysa dati.
Pero huwag kang mag-alala, hindi siya humihinto sa pag-arte. Naglalaan lang ng oras si Hill para pahusayin ang kanyang sarili, para maging pinakamahusay na tao at aktor na kaya niya.
Mula sa kanyang timbang hanggang sa kanyang istilo hanggang sa kanyang pamumuhay sa araw-araw, narito kung paano kapansin-pansing binago ni Jonah Hill ang kanyang buhay.
8 Pagninilay-nilay sa Kanyang Twenties
Nagkaroon siya ng personal na ebolusyon sa pagitan ng kanyang twenties at thirties. Ang kanyang magdamag na tagumpay ay humantong sa kanya na "magkaroon ng labis na kapangyarihan at hindi sapat na mga kasanayan sa buhay." Ang kanyang katanyagan ay nangyari sa magdamag, at hindi siya nagkaroon ng pagkakataong makatapos ng kolehiyo, tulad ng kanyang mga kaibigan, at mamuhay ng normal. "I didn't realize until I turned 30 that what those four years gave all my friends was this wobbling period of how to be a person. I was really advanced professionally but really behind personally. All my 20s, hindi ko talaga hinahanap. papasok. Tumatakbo lang ako patungo sa tagumpay. O sinusubukang makahanap ng tagumpay, " aniya sa isang panayam kamakailan sa GQ.
Noong siya ay nasa 20s, hahayaan niyang maging brutal ang mga tao sa kanya at gagawin pa nga niyang masama ang kanyang sarili dahil hindi siya sigurado sa kanyang sariling halaga. “Nahigop ako sa skateboarding. Ngunit itatapon ko ang aking sarili sa 10 hagdan upang patawanin ang aking mga kaibigan, alam kong hindi ako makakagawa ng anumang lansihin na magiging mabuti, "paliwanag niya. “O sa comedy, magiging brutal ako sa sarili ko, o hahayaan akong brutality, dahil pakiramdam ko iyon ang upuan ko sa hapag."
7 Jonah Hill Sa Pag-eehersisyo Araw-araw
Simula noong 2017, sinisikap na ni Jonah Hill na maging fit at tiyak na lumalabas ang mga resulta. Naniniwala siya na makakakuha siya ng mas mahusay na mga tungkulin kung magpapayat siya at mag-debut ng kanyang bagong hitsura pagkatapos ng kanyang papel sa Moneyball. Tuwing umaga ay may workout routine siya, at minsan humihinto pa siya sa umaga para mag-smoothie bago mag-gym.
Nakahanap ang aktor ng nutritionist at personal trainer para tulungan siya sa kanyang pagbabawas ng timbang. Pinakain siya ng nutrisyunista ng mga prutas, gulay, low-fat dairy products, whole grains at lean protein. Isinasama rin niya ang maraming sushi sa kanyang diyeta at inalis ang alkohol. Regular ding nag-eehersisyo si Hill. Nagsimula siya sa jogging, sit-ups at push-ups at gumawa ng paraan hanggang sa mas mabigat na ehersisyo. Mabilis siyang nakakita ng mga resulta at nakakuha ng malaking tiwala sa sarili bilang resulta.
6 Ang Kanyang Estilo At Hitsura
Maraming tao ang maglalarawan sa kanyang bagong istilo bilang Zen. Si Hill ay nagpalaki ng napakalaking balbas at nakakuha ng isang grupo ng mga bagong tattoo, kabilang ang isa tungkol sa pagiging positibo sa katawan. Nagsimulang magsuot ng star-shaped na salaming pang-araw si Hill at mga vintage mushroom t-shirt. Kinulayan pa niya ng blonde ang buhok. Sinabi pa ni Hill ang salitang "dude" ng 9 na beses sa isang panayam kamakailan.
5 Si Jonah Hill ay Nakipag-surfing
Ang isa pang paraan na gustong mag-ehersisyo ni Jonah Hill ay sa pamamagitan ng pag-surf. Nahilig na talaga siya sa surfing lately at nakikipag-date pa siya sa isang surfing instructor. Sa isang video kasama si GQ, pinag-uusapan ang tungkol sa 10 bagay na hindi niya mabubuhay nang wala, inamin ni Hill na ginagawa niya ang kanyang sarili sa pag-surf araw-araw. Babangon siya ng 7 am, at kung maganda ang panahon, lalabas siya at gagawin ulit ito sa gabi para lang makapagpahinga sa trabaho. Hindi siya propesyonal, ngunit kung ipagpatuloy niya ito, at sa tingin namin ay gagawin niya, marahil ay nasa Olympics siya sa loob ng ilang taon.
Tungkol sa kasintahan, si Sarah Brady ay isang surf instructor sa LA, at tila napakasaya niya. Ayon sa kanyang social media, bukod sa pagtuturo ng surfing, si Brady ay nakikisali rin sa photography at nagtatrabaho sa mga kawanggawa sa pangangalaga sa karagatan.
4 Pagtuon sa Kanyang Kalusugan sa Pag-iisip
Hindi na niya iniisip na kailangan mong maging miserable para maging isang magaling na artista. "Naging malusog ako, gumanda ang aking sining at mas masaya ako," sabi niya sa GQ. Pumunta si Jonah Hill sa therapy at gumawa pa ng isang dokumentaryo sa kanyang therapist. Inirekomenda ni Joaquin Phoenix sa aktor na simulan na niya ang therapy. Ang 37 taong gulang ay nagmumuni-muni araw-araw.
Ang Hill ay labis na nakatuon sa kanyang kalusugang pangkaisipan kung kaya't ipinagtapat niya sa lumikha ng Succession, na siyang tagapanayam at madalas na nakikipagtulungan, si Adam McKay, na hindi siya maaaring magpakasaya sa palabas. Napakaraming negatibong bagay ang pinapasok nito sa kanyang utak.
3 Nililimitahan Niya ang Kanyang Oras Sa Social Media
Inihahambing ni Jonah Hill ang social media sa paninigarilyo, na nagsasabing pareho silang pumapatay ng oras. Sa isang panayam sa cover story sa GQ, nagpatuloy sa pagpapaliwanag sa kanyang sarili. "So, Instagram. Instagram -as I smoke a cigarette - is the cigarettes of this time. It is the biggest killer. It is death. And I fully participate in it, like I smoke sigarilyo." Sinabi niya na kailangan niyang magkaroon ng napakalimitadong pakikipag-ugnayan dito, ngunit hindi niya inaayawan ang sinumang gumagamit ng app.
2 Walang pakialam si Jonah Hill sa Iisipin ng Iba
Sa panayam, ibinahagi din ni Hill na nakipag-usap siya sa kanyang yumaong 92 taong gulang na kapitbahay, na nagbigay ng maraming pananaw. "Sabi ko, 'What's the deal, man? You're the happiest guy I have ever seen in my life. Why are you so f------ happy? And he's like, 'Hindi ako lumilingon sa paligid. sa kung ano ang ginagawa ng iba. Nabubuhay lang ako, at hindi ako tumitingin sa ginagawa ng ibang tao.'" Tinawag pa niya itong bayani, ang sagot ay nagbigay inspirasyon sa kanya.
1 Kung Ano Ngayon ang Jonah Hill
Si Jonah Hill ay gumugugol araw-araw sa paggawa ng isang mas magandang buhay para sa kanyang sarili, nagsu-surf kasama ang kanyang kasintahan, tumatambay sa dalampasigan at kasama ang kanyang mga pamangkin at nakikipagyakapan sa kanyang aso. Bukod sa pag-post ng mga larawan tungkol sa kanyang buhay, si Hill ay isa ring mahusay na tagasuporta ng karera ng kanyang kapatid na babae din. Nag-star si Beanie Feldstein sa Booksmart, Lady Bird, Neighbors 2: Sorority Rising at higit pa.
Siya pa rin ang sumusulat at nagdidirekta at inaayos ang lahat ng kanyang mga proyekto. Napakatahimik na pamumuhay ni Hill sa ngayon. "Pinapanatili itong malambot," tawag niya rito.
